99％的人腋下淋巴阻塞！1天10下排毒促循环，肩颈痛跟着改善！
生活中各种沉重的压力，总让肩头沉重，肩膀不自觉紧绷？从事上班族工作长时间使用电脑、使用3C产品等等习惯，让肩颈痛成了几乎人人都有的困扰，肩颈的血液循环不良，更是进一步会导致脸部鬆弛、暗沉，头痛以及掉髮等等这时揉揉腋下，有助于疏通淋巴、改善血液循环，不只能改善肩颈痛，还有助于排出老废弃物，提高免疫力和丰胸！
日本人气经络整体师朝井丽华表示，腋下对于健康来说其实十分重要。99%的人都有腋下淋巴阻塞问题，一旦这里僵硬，身体的机能都会大幅下降，还会造成头痛、自律神经失调。腋下有着淋巴结，是肩颈淋巴液聚集的地点；肩颈肌肉紧绷，也会连带让周遭的血液循环和淋巴循环变糟，既无法排出废弃物也无法顺利吸收养分，而这些都可以透过揉揉腋下来改善！
腋下排毒按摩提高循环、改善肩颈僵硬及身体种种不适。即使没有特别觉得有疼痛困扰，也可以尝试看看哦！
将右手的拇指摆在左边腋下的中间，剩余的四根手指头放在腋下后方，像是抓着腋下一样强力的揉捏10次。反方向也重複动作。
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参考资料:
日本人气经络整体师朝井丽华表示，腋下对于健康来说其实十分重要。99%的人都有腋下淋巴阻塞问题，一旦这里僵硬，身体的机能都会大幅下降，还会造成头痛、自律神经失调。腋下有着淋巴结，是肩颈淋巴液聚集的地点；肩颈肌肉紧绷，也会连带让周遭的血液循环和淋巴循环变糟，既无法排出废弃物也无法顺利吸收养分，而这些都可以透过揉揉腋下来改善！
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将右手的拇指摆在左边腋下的中间，剩余的四根手指头放在腋下后方，像是抓着腋下一样强力的揉捏10次。反方向也重複动作。
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