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喝醋降血糖、降胆固醇！医揭「最佳饮用时机」饭后血糖降20％

常驻编辑养生保健 2025-08-02 医师观点醋血糖胆固醇降胆固醇降血糖

醋的味道来自「醋酸（乙酸）」，是各种醋的基础，不管是白醋、苹果醋、巴沙米克醋等等。醋除了可以拿来调味，刺激味蕾，赋予食物特殊的风味以外，对健康也有很多好处

喝醋降血糖好处最明显！研究揭「最佳饮用时机」：饭后血糖降20％

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