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常驻编辑减肥方法 2022-11-16 回春减肥计三天就减掉春节肥

第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。W7S拜客生活常识网

总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。W7S拜客生活常识网

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