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做对六件事一生告别水桶腰做对六件事一生告别水桶腰

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减肥不可能一蹴而就,贵在坚持。减肥过程中要贯彻如一,把运动、饮食等当成日常习惯,即便减肥见到成效,也要将减肥经验变成生活习惯坚持下去,避免反弹,巩固奋斗成果。7sO拜客生活常识网

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