5款红薯减肥食谱,红薯的减脂做法,红薯的减肥做法,红薯适合减肥五款红薯减肥食谱 超强甩脂
2、将黄油放入锅中，放下洋葱用中火炒软，加入红薯，炒至半透明；
3、加入高汤，用微弱的中火煮，等红薯一变软，取出一小部分作装饰用，将剩下的放入容器中捣碎，加入牛奶、盐和胡椒；
4、倒入器皿中，放上装饰用的红薯和黑芝麻。
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4、倒入器皿中，放上装饰用的红薯和黑芝麻。
