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常驻编辑减肥方法 2022-11-30 自制排毒粥美容又减肥

取苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。将上述材料洗净，将土茯苓用纱布包好，同煮成粥。食用时取出土茯苓喝粥，1周数次。注意：服时忌茶。Apq拜客生活常识网

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