山楂减肥茶降脂消肿效果好吗，山楂减肥茶怎么泡，减肥山楂减肥茶，山楂茶能减肥吗？减肥药，如果不能坚持运动减肥，何不试试中药减肥茶。它不仅可以减肥，清理肠道，平衡脂肪，还可以预防疾病。药材在中药店可以很方便的买到。
下面就教大家五款自制减肥茶，自己在家冲泡，试试中药减肥的妙用。
1.山楂婆婆红茶：消脂消肿材料：山楂3-5个，益母草1钱，红茶包1个。
做法：将山楂果和益母草洗净去皮小块，然后将茶包放入500c.c沸水中浸泡至茶色变红，加入山楂和益母草，盖上杯盖，用文火煮约5分钟.饮用。
功效：山楂解油腻，助消化，降低胆固醇，益母草利水消肿，排出下肢多余水分；适用于应酬多、运动少、小腹或腿部水肿者。
温馨提示：山楂和益母草能促进胃肠蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激胃肠道。
2.陈皮乌梅普洱：消肿去油腻材料：陈皮3-5个，乌梅1个，杭州菊花普洱茶包1个。
做法：将陈皮和乌梅洗净，将陈皮去皮成小块，将乌梅切块或压扁，将茶包用500cc开水浸泡至茶色变黄，加入陈皮和乌梅，盖上盖子它，然后用文火煮约5-7分钟即可。
功效：陈皮促进胃肠道消化，帮助行气，止腹痛，消腹胀。乌梅和陈皮呈酸性，能促进唾液分泌，帮助止渴，改善口鼻干燥。
温馨提示：不宜空腹饮用。对于平时胃酸分泌过多的人，以1杯为限，以免喝多了会腹痛。
3.山楂陈皮决明子：降血脂
材料：决明子10克，山楂、陈皮各6克，甘草2片。
做法：将陈皮和山楂洗净，去皮小块，将茶包泡在500c.c的沸水中，然后加入陈皮和山楂小火煮5分钟左右即可饮用。
功效：决明子通便，山楂降血脂助消化，陈皮消腹胀气，甘草使茶香护胃。
温馨提示：肠胃功能较弱，容易腹泻者不宜食用。
