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只靠节食减肥效果好么 节食减肥不好节食减肥不靠谱,这样做才有效!

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八、山楂Jfe拜客生活常识网

1、扩张血管增加血流量Jfe拜客生活常识网

山楂是能防治心血管疾病的食材,它具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、利尿作用,对老年人的心脏也有相当大的益处。Jfe拜客生活常识网

2、促进脂肪分解Jfe拜客生活常识网

山楂还能促进分泌胃中的消化酶,帮助人体消化,里面所含的脂肪酶可促进脂肪分解。Jfe拜客生活常识网


肉末菜花Jfe拜客生活常识网

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