有排毒功效的食物 排毒功能最强的19种食物15种排毒功效超强的食物，别错过！
柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷淄醇类、挥发油等物质，可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收和瘦身减肥。
黄瓜猕猴桃汁
扩展阅读：猕猴桃的食用大全
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