首页 > 减肥 > 中医减肥

如何确定减肥拔罐的位置

常驻编辑 中医减肥 2021-07-10 拔罐减肥

拔罐减肥确实是很多人都会实用的方法,但是拔罐毕竟是一种中医疗法,减肥也有一定的功效,也需要掌握具体的穴位知识的,那么如何更好的确定减肥拔罐位置呢,拔罐的位置是很重要的,只有注意拔罐的穴位,了解按摩穴位的方法,掌握一定的拔罐只是,能够很好的减肥的,简单的了解一下穴位方法。atW拜客生活常识网

1.拨罐减肥学习要点一:背部穴位减肥atW拜客生活常识网

以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。atW拜客生活常识网

脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。atW拜客生活常识网

三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。atW拜客生活常识网

瘦身攻略:拔罐减肥穴位与方法atW拜客生活常识网

2.拨罐减肥学习要点二:腹部穴位减肥atW拜客生活常识网

以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。atW拜客生活常识网

中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。atW拜客生活常识网

瘦身攻略:拔罐减肥穴位与方法atW拜客生活常识网

3.拨罐减肥学习要点三:下肢穴位减肥atW拜客生活常识网

以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次。atW拜客生活常识网

血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥,清血利湿。atW拜客生活常识网

足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。atW拜客生活常识网

减肥拔罐位置一定要拿捏好,如果不确定的话千万不要随便的进行按摩,因为不注意按摩穴位的话,对拔罐减肥是没有效果的因此要进行拔罐减肥也需要学习一下穴位的知识,只有这样才能够知道减肥需要按摩什么样的穴位,如何进行按摩,才能够起到减肥作用。atW拜客生活常识网

相关阅读:

  • 在来例假能拔罐减肥吗
  • 在生理期能拔罐减肥吗
  • 硅胶拔罐减肥有效果吗
  • 拔罐减肥的害处有哪些
  • ​拔罐减肥的方法及注意事项
  • 拔罐减肥会不会反弹呢
  • 经常拔罐可以减肥吗
  • 秋天拔罐减肥到底好吗
  • 普通拔罐能够减肥吗
  • 什么人不适合拔罐减肥呢
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。