首页 > 健康 > 急救常识

自行车运动创伤如何预防

常驻编辑 急救常识 2021-07-09 生活常识

自行车运动创伤的原因比赛时,“尾随挡风”,赛者距离太近撞车摔倒是最常见的外伤原因。场地不平或公路路线车辆行人太多发生冲撞,与特畜冲撞,也是重要的致伤原因。此外,车辆设计不合卫生要求,以及脱胎,掉链,断把等,也易致伤。运动量过,车座的大小高低,前后间距调理不当等,也会引起一些慢性损伤或劳损,如腰肌劳损,尺神经麻痹(豆骨部与车把压迫时间过久)、腓神经麻痹、大阴唇一侧或两侧车把压迫时间过久)、腓神经麻痹、大阴唇一侧或两侧水肿(被较窄的车座磨损)、髌骨软骨病等,但较少见。VsD拜客生活常识网

自行车运动创伤的预防自行车运动创伤时应注意下列事项: VsD拜客生活常识网

(1)要求场地:平坦,比赛时路线应预先检查,设交通哨管理交通。VsD拜客生活常识网

(2)车辆安装:蛇行橡皮把套,车座要选择大小合适,车辆不能有损坏。VsD拜客生活常识网

(3)运动员练习或比赛时,必须戴头盔。VsD拜客生活常识网

(4)公路比赛时,发车时间最好有适当间隔,同一队组行车时,应禁止过近距离的挡风带车尾随,以免一车因故摔倒即引起链锁摔倒的现象。VsD拜客生活常识网

(5)运动员比赛前必须经过体格检查,由医生签署证明。VsD拜客生活常识网

(6)公路自行车赛。VsD拜客生活常识网

相关阅读:

暂无相关信息
  • 网站地图 |
  • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。