维生素你了解多少？你知道多种维生素矿物质片的功效吗
“维生素”，一个咱们日子中很常见的养分素。好像咱们一说到它，脑海里就会主动显现各色各样的生果、蔬菜。由此可见，咱们对维生素的了解仍是有些片面，知道维生素很重要但又一会儿说不清楚它的作用。今日咱们就来聊一聊，关于“维生素”的那些事情，以及多种维生素矿物质片的成效是什么呢？
维生素是什么
它是保持咱们人体正常的生理功能的一种微量有机物质，尽管它不参加人体细胞的组成，也不为人体供给能量，但却可以调理人体推陈出新或改变，在人体的成长、发育、代谢等过程中有着重要位置。维生素大多数都是人体本身无法组成的，尽管人体对维生素的需求量很少，可是它们的作用却很大。
维生素是怎么被发现的
网上撒播最早被发现的维生素有两个版别，有的说是维生素A，有的说是维生素B1。其实这两者发现的时刻相差很短，维生素B1是1912年被发现，而维生素A是1913年，不过详细时刻现已无从查证。
维生素B1：
1912年，波兰科学家卡西米尔.冯克，从糠皮中提炼一种物质，发现它能医治“脚气病”，而且对保持身体健康具有重要作用，即现在的维生素B1。后来跟着科学的前进，发现B族维生素的品种越来越多，与此同时，研讨发现B族维生素之间存在彼此帮忙促进的作用，所以往往被咱们统称为“维生素B族”。
维生素A：
1913年美国教授麦科勒姆，在对鱼类动物肝脏的研讨中发现了维生素A，并测验下地用它来医治“眼盲症”的患者，成果发现取得了很好的作用。由于“眼盲症”在德语中的首字母为A，故其倍称为“维生素A”，这种物质进过不断地研讨和试验，逐步被用于夜盲症、干眼症等症状的医治中。
尽管维生素从被发现至今现已有一百多年的前史，可是日子中人们对维生素的知道还比较浅陋，乃至许多人都不知道维生素之间有什么差异
维生素的差异
维生素在品种上被分为“水溶性”和“脂溶性”两种，维生素B1便是人类最早发现的“水溶性维生素”，维生素A则是最早被发现的“脂溶性维生素”。
水溶性维生素是能溶于水不溶于脂肪的维生素品种，首要有维生素B族以及维生素C等。这类维生素几乎没有毒性，往往在机体中参加到辅酶或许辅基的组成，但它只在体内只能贮存时刻短的时刻，会跟着体液排出体外，需求日常进行弥补。
脂溶性维生素是溶于脂肪不溶于水的一类维生素，常见的维生素A、维生素D、维生素E等都是脂溶性的。这类维生素比水溶性维生素愈加安稳，在日常食物中多与脂肪类共存。在人体贮存时刻长，首要贮存在肝脏器官，摄入量过多简单引起中毒，关于保持人体各个机能的正常与健康有着重要作用。
怎么弥补维生素
不管是水溶性维生素仍是脂溶性维生素，对人体的健康都有着重要意义，是咱们必需求弥补的一类养分物质。水溶性维生素大多存在于生果、蔬菜食物中，脂溶性维生素大多存在肉类食物、动物肝脏等食物中，所以想要确保自己维生素弥补的均衡，饮食的荤素调配很重要。
不过每个人的饮食偏好、习气都不相同，身体对养分的吸收率也大不相同，再加上许多时分无法确保饮食能均衡，所以有不少人会挑选多种维生素片来加强对各种维生素的弥补。
多种维生素片是一种可以更均衡满意身体对各种维生素需求的产品，其间还有一些会额定增加矿物质成分，供给更多样化的养分支撑，做到真实的“一片多补”！汤臣倍健的多种维生素矿物质片，正是这样的产品。
多种维生素矿物质片的成效
汤臣倍健多种维生素矿物质片的成效在于其养分成分满足科学和优质，它是依据国人的饮食和日子习气，挑选出各类人群最简单呈现缺少的维生素和矿物质，然后而量身定制的产品。比方成分中就含有咱们日常所需求的：维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B族、钙、铁、锌、硒等等。其间水溶性维生素、脂溶性维生素和矿物质的调配做到了科学谨慎，强化了产品的养分价值。而且出产质料都是经过“全球溯源”监管体系的挑选，再经过“通明工厂”的出产线出品，从源头确保了揭露通明、质量优异，为广阔朋友供给更定心的养分源！
看到这儿，是不是有些改写你的认知了呢？本来维生素还有这么多奥妙，其实今日聊得还仅仅冰山一角，作为人体有必要的养分素之一，即便需求量再小，也不能忽视弥补哦。由于缺少维生素，会对人体健康形成不小的影响呢！
