龟头灵敏是不少男性都有的症状，首要便是平常没有好的生活习惯，特别是过度的手淫和频频的性生活，就会导致呈现龟头灵敏、早泄等状况产生，一旦患有这些现象之后，就会直接影响到性生活的时刻，然后导致夫妻性生活呈现问题，那么龟头灵敏用什么办法能够缓解呢，下面就一同来看看吧。
龟头灵敏用什么办法
1、避孕套
避孕套是避免意外怀孕的一种有用东西，而男性有龟头灵敏症状时，也能够运用带避孕套的办法，来起到下降男性龟头灵敏度的作用。由于避孕套能削减冲突和直接接解女人，然后就能缓解灵敏现象。
期间也能够调配运用优能佳延时喷剂，这是一种直接外用的喷剂，关于龟头方位进行喷涂，就能够起到下降龟头灵敏度的作用，并且纯天然原材料制成，无任何的添加剂、酒精、激素等成分，运用后不会有麻木感和灼痛感，关于进步男性性功能有很大的协助。
2、增强体质
龟头灵敏患者还有的由于体质差引起的，平常能够多吃一些含养分比较多的食物，然而在合作每天的运动训练，身体的体质就会逐步强壮起来，然后也能下降龟头灵敏度。
3、先射精再同房
先射精再同房便是，在进行性生活之前，男性先进行一次快速的射精之后，再从头影响龟头，当龟头振奋时就能够再次同房，这样经过二次射精的方工，就能够延伸性生活的时刻，也是缓解龟头灵敏的一种办法。
4、宽松内裤
男性如果有龟头灵敏的状况，必定不要穿过紧的裤子或者是内裤，特别是内裤必定要穿宽松的，这样才干缓解龟头灵敏的状况，一起也能够操练下降龟头灵敏。
龟头灵敏用什么办法？在以上文中给我们介绍了四种办法，都是能够起到下降龟头灵敏度的，平常只需多留意、多操练，是能够看到作用的。
