男人龟头灵敏是困扰男性的一个很重要的性功能妨碍问题，龟头灵敏的男性很容易发生阳痿早泄，长期的阳痿早泄会影响到他们的身体健康，让他们身心遭受重创。只要下降龟头灵敏性才干确保男人性功能健康，那么怎么下降男人的龟头灵敏度呢？
龟头灵敏有什么好办法
1、穿宽松内裤
许多男性朋友喜爱穿紧身的内衣裤，长期这样就会压榨男性龟头，会影响到男人的龟头进步男人的龟头灵敏度，穿宽松的内裤会削减这种影响，能够下降龟头的灵敏度。
2、运用避孕套
避孕套是能够下降男人的龟头灵敏度的，由于戴上了避孕套之后就会减轻龟头的灵敏性的影响，然后在性生活傍边能够削减龟头灵敏度，然后起到延时的作用。
3、运用延时喷剂
有一些能够用的延时喷剂协助男人下降龟头灵敏度，起到延时的作用。比方优能佳延时喷剂就很不错。优能佳延时喷剂是专门针对男人延时的喷剂，能够修正男人身体你疲惫，房事不顺，能够沉着的掌握性爱时刻，一起能够改进性功能妨碍，进步性能力。
4、涣散注意力
性爱的时刻或许会有一些很投入，就会常常会重视男人的龟头灵敏度，这个适宜能够试着涣散注意力，比方性爱的时刻能够开一下小差，想一些约会的一些夸姣情形，这些都能够下降龟头灵敏度。
5、裸睡
裸睡是一种很不错的下降龟头灵敏的办法，由于当全身脱光之后男人就会呈现勃起，会让生殖系统的血液循环变得愈加晓畅起来，能够很好的维护肾脏，还能协助延时。
以上这些办法都能够下降男人的龟头灵敏度，并且这些办法作用仍是挺不错的，我们能够依据本身状况挑选适宜的办法。下降龟头灵敏度的办法尽管许多，可是需求找到精确的要素，针对性的进行医治才干到达很好的延时作用。
