艾灸足三里什么时候炙最好？体热的人可以艾灸吗？
艾灸后有点肿，可以继续艾灸。可能是你身体不太舒服。艾灸后没有水肿，除非是血液循环不良和疾病引起的。如果怕冷，也可能是肾阳虚所致。下面，让我们一起通过访问常识网了解相关知识！
本文目录
1.艾灸足三里的最佳时间是什么时候？
2.有体热的人可以艾灸吗？
3.艾灸时间适合多久？
艾灸足三里什么时候炙最好？
足三里艾灸的最佳时间是阳气最旺盛的时候，也就是每天下午1点到3点，也就是13: 00到15: 00。艾灸的最佳季节是夏天，因为艾灸可以温经散寒祛湿，补充身体的阳气。自然阳气在夏季最盛，艾灸效果最好。其次，如果冬天经常感冒，也可以经常艾灸。
体热的人可以艾灸吗？
热的人可以艾灸，但不要一个人在家艾灸。由于个体差异，不恰当的艾灸会产生相反的效果，尤其是在烧伤等不适的情况下。同时，艾灸必须保持皮肤清洁卫生。只要使用正确的方法。建议去医院详细检查，对症治疗。
艾灸时间多长合适
艾灸的持续时间也要看你自己的情况。艾灸时如果感觉舒服，可以适当延长艾灸时间。如果艾灸后感到头晕或胸闷，只需开始艾灸十次即可。几分钟或二十分钟后，让身体慢慢适应艾灸。艾灸促进血液循环。艾灸后，有些人会感到头晕，胸闷，这是由于血液循环增加和血管肿胀造成的。所以，身体要有一个循序渐进的过程。
