武汉仁爱医院妇科：预防乳腺疾病自检很重要，女孩们都在学！
武汉仁爱医院妇科：预防乳腺疾病自查很重要。女生在学习！乳房是女性的第二性征，对女性有着不可估量的意义。但是，随着生活方式的改变，乳腺疾病对现代女性的健康影响更大。以乳腺癌为例，近30年来，中国女性乳腺癌发病率逐年上升，提醒所有女性要爱护乳房，定期进行乳房自我检查，尽早发现异常。
乳腺自查很重要！怎么查？
乳房自查很重要。很多乳腺病人发现异常情况就去医院检查。
定期进行乳房自我检查，不仅可以提高女性的防癌意识，还有助于发现疾病的早期症状并给予早期治疗。
乳房自检也有专业的技术和方法。用指尖(食指、中指和无名指的指尖)轻轻按压乳房，感觉是否有肿块。
具体体检方法可以先做坐姿测试，然后平躺进一步自查。乳房自查既不是乳房按摩也不是乳房按摩，也不是乳房抚触。
自考前，可以把双手挂在镜子前。首先仔细观察乳房两侧大小是否对称，是否有异常突起，皮肤和乳头是否有异常表型等等。
坐姿时，左手向上举至后脑勺，右手检查左胸，用手指肚轻轻按压乳房，感觉有无肿块。从乳房外侧开始顺时针循环检查，逐渐向内移动至乳头(约3~4圈)。直到检查完所有乳房，用同样的方法检查右乳房，检查腋窝是否有肿大的淋巴结。最后用拇指和食指按压乳头，注意有无异常分泌。
手举到后脑勺。
从外侧开始顺时针循环检查，逐渐向内移动至乳头(约3~4圈)。
用拇指和食指挤压乳头。
大家可以自己在家操作~
乳腺疾病的临床表现，包括以下几个：
乳房肿块
如果触及乳房肿块，需要仔细检查，全面描述其发生时间、生长速度、生长位置、大小、质地、活动性、单发或多发、与周围组织的关系、是否伴有区域淋巴结肿大及其变化特点。
乳腺癌通常以无痛肿块开始，并不断变大。最常见的良性肿块有乳腺纤维腺瘤、乳腺病、乳腺炎性肿块、导管内乳头状瘤等。
乳头溢出。
乳头溢液可以是浆液性的、水样的或奶样的、透明的、黄色的或绿色的、血水混合的或纯血水的。
它通常是良性导管内乳头状瘤，也可能是导管内乳头状癌，或非肿瘤性乳腺导管扩张等。
乳腺肿瘤的皮肤变化。
最常见的是皮肤粘连，表现为“酒窝”、皮肤浅静脉扩张、皮肤发红、局部温度升高、皮肤水肿和橘皮样改变。晚期乳腺癌浸润皮肤，引起皮肤溃疡。
乳头乳晕异常。
乳头回缩凹陷：当乳腺癌病灶侵犯乳头或乳晕时，由于肿瘤侵犯，可使乳房的纤维组织和导管系统缩短，牵拉乳头，使其偏向(指向肿瘤方向)，变平、回缩、凹陷，甚至在乳晕下完全萎缩，看不到乳头，或使两侧乳头不在同一水平线上。
少数病例可发现乳头上皮增厚变红，随后乳头表面变得非常粗糙，逐渐呈现糜烂，有时伴有结痂或脱屑，看似愈合，但痂脱落后仍可见到糜烂面，类似的乳头糜烂是乳房湿疹样癌的典型症状。
乳房疼痛
尤其是乳腺癌早期，没有疼痛，周期性疼痛多来源于生理性乳腺增生。
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