长期吸烟,感觉胸闷、气短可能是怎么回事呢?戒烟能延长寿命吗?
戒烟后,肺功能会恢复到原来的样子吗?
首先取决于他的吸烟指数,比如已经七八十岁了,抽烟五六十年,戒烟只是对健康带来相应的一些好处。
比如老烟民、老烟枪、老慢支,抽烟引起慢性咳嗽,上楼会喘,甚至走路快了都喘,如果及时戒掉烟草,戒烟以后的一天、一个星期、一个月、一年,整体的呼吸状态都会有明显改变,这不仅仅是我们中国的数字,每个国家在呼吸、戒烟门诊上,都能看出由于成功戒烟,在戒烟的不同时间都有不同的改观。
至于说让他肺功能改善,肺部颜色变浅,其实只要不继续加深,本身就是对肺的保护。
另外很多吸烟相关的疾病,比如肺癌,你在戒烟15年以后,就相当于没有吸烟行为人群的肺癌发病率,像心脏病、心血管系统疾病,吸烟相关疾病,心血管、脑血管、呼吸系统疾病,随着戒烟的时间越长,患吸烟相关疾病的风险就越低。
以肺癌为例,我们定的是15年。如果你20岁抽烟,抽到55岁,你得肺癌的几率要明显高于不吸烟人群。但是如果你55岁开始戒烟,到了70岁,这时候得肺癌的风险,几乎跟正常人差不多,这一点很重要。
当然,吸烟不是肺癌唯一的致病因素,还有室外的空气污染,室内的空气污染、遗传因素,还有我们内在的心理因素,所以我叫三霾五气,不仅仅是室外的大气污染,还有室内的空气污染,包括烟草烟气,所以我们在做控烟宣传的同时,每种疾病都是由多元素组成。
但是有一点是肯定的,只要你戒烟,戒烟的年数越多,到老年时代的时候,幸福指数就越高。