贫血是一个“病”吗？引起贫血的原因有哪些？
我们在平常的生活当中，也可以适当地摄入一些水果，或者是一些加工的不太多的这种，比如生菜，西红柿等等这些，只要咱们正常地吃饭，我觉得叶酸一般来讲都是够的，那么我们平常饮食上只要注意多样化，各方面的食物都吃，我想应该是不会有太大的问题的。
我们在平常的生活当中，也可以适当地摄入一些水果，或者是一些加工的不太多的这种，比如生菜，西红柿等等这些，只要咱们正常地吃饭，我觉得叶酸一般来讲都是够的，那么我们平常饮食上只要注意多样化，各方面的食物都吃，我想应该是不会有太大的问题的。
