现在的人们自从有了空调，再也不怕炎热的夏天会因为出太多的汗而不舒服，基本上整天呆在屋里不出门都不会出汗，看上去是很舒服，可是经常地不出汗也是很不好的，有的人就去会用汗蒸的方法来出汗，可是汗蒸也不是虽有的时间所有的人都可以的，那么夏天汗蒸会有什么坏处呢
一别蒸时间太长了，因为汗是人的心脏之液，汗蒸时身体大量出汗，肾脏、汗腺等过滤、排汗系统压力较大。因此，肾脏功能不全的人不宜过量汗蒸。
二初次体验汗蒸的人因身体从来没有经历这种高温低湿的环境，身体本身对高温的抵抗力很有限，容易引发头痛、头晕、憋闷的感觉，因此，初次使用的人在38—50℃时只能在房内停留10分钟左右，不宜时间过长。
三汗蒸房在安装、装修过程中使用的布料、竹帘、木条等在加工和运输过程中不可避免的存在污染，另外，部分人群对箱体木料和竹帘的气味比较敏感，在大量吸入这些气体之后，会出现不适症状，比如刺鼻、刺眼、头晕、头痛等。因此，新购汗蒸房在使用前应持续加热(最好使用加湿器)3—4h后打开气窗打开门充分释放房内的气体，等室内温度降至室温时重新开启电源加热，如此反复2—3次方可投入正常使用。
四。经期妇女最好避免汗蒸。经期妇女身体抵抗力降低，出入汗蒸房时，冷和热多次交替，易引起感冒和细菌感染而危及女性身体健康。
以上可见汗蒸还是有坏处的，并不是蒸的时间越长就越好，也不是不管什么时间或者是什么体质的人都可以汗蒸的，不然后给我们的身体造成一定的伤害，希望大家还是在还汗蒸的时候多注意，特别初次体验者一定不要在汗蒸房时间太长了
