体内有瘀血吃什么食物比较好，血瘀体质多吃什么
血瘀的情况其实挺常见的，只是很多人不知道是什么，就放任不管了。但是血瘀的人很容易得各种病。那么，血瘀的人吃什么食物比较好呢？让我们来看看www.baike.com带来的介绍吧！
全文目录
1.血瘀的人容易得什么病？
2.血瘀的人吃什么食物比较好？
3.血瘀和瘀血有什么区别？
血瘀的人容易得什么病
各种疼痛综合症。
它是气血运行的通道，可以为生命活动提供无形的气和有形的血。而血瘀体质的人，由于气滞血瘀，经络循环不畅，导致各种刺痛的疾病。而且疼痛比较持久，位置固定，如偏头痛、痛经、腰疼(多为刺痛)、胃痛等。另外，血瘀体质的人容易出血(崩漏、肌肉痉挛等。
血瘀的人吃什么食物比较好
血瘀的人要多吃能补气血、养血活血、促进血液循环的食物。常见的食物如桑葚、羊肉、猪肉、山楂、醋、红糖、黄酒、葡萄酒都不错。
此外，气滞血瘀是常见的血瘀类型。这类人在饮食上要注意少吃盐和味精，以免血液黏稠度增加，加重血瘀程度。不宜吃胀气食物，如红薯、芋头、蚕豆、栗子等。不宜多吃肥肉、奶油、鳝鱼、蟹黄、蛋黄、鱼子、巧克力、油炸食品、甜食，以免血脂升高堵塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，以免影响气血运行。
血瘀和瘀血有什么区别
它属于血瘀病机的概念，而血瘀属于病因学的概念。虽然两者都属于血液的病变，含义不同，但联系紧密。在讨论“血瘀”和“血瘀”的时候，不可避免地会涉及到“血瘀”，但对“血瘀”和“血瘀”的理解总是不尽相同。
而且在现代中医的研究过程中，人们赋予了“血瘀”新的含义。总的来说，血瘀和瘀血有一个共同的特点，就是血液循环不畅，运行缓慢，经络不利。同时，它们又是临床上常见的致病因素，血瘀的病情严重必然伴随着血瘀的不利变化。
