吃完饭就想拉屎但是拉不出来，吃完饭不想大便是怎么回事
很多人吃完饭都会有排便，想排便是常有的事。但是，如果他们吃完饭想排便，却拉不出来，也是挺难受的。如果他们养成每天排便的好习惯，也是不错的选择。现在，就让我们和客访常识网一起了解相关知识吧！
本文内容
1.为什么吃完东西想拉屎却拉不出来？
2.吃完饭想拉屎会瘦吗？
3.什么食物可以清胃？
为什么一吃完就想拉屎，却拉不出来？
如果饭后排便，可能与消化不良和胃肠功能紊乱有关，或者是肠易激综合征。观察大便是否有血，看大便性状有无变化。最好做一个肠镜消除器。对于定性的问题，可以口服一些益生菌进行调理。服用一段时间后，看能不能缓解。平时要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，睡眠时间充足。号码
吃完饭想拉屎会瘦吗
吃完饭想排便又不想减肥。吃饭后，食物经过胃的时候还是会被分解吸收。饭后想排便主要是排便习惯造成的。想要减肥，需要调整科学的运动和饮食习惯。饮食方面，不要吃高热量高脂肪的食物。每天摄入的总热量要低于每天摄入的总热量，这样身体才能逐渐变瘦。其次，你需要锻炼。可以选择有氧运动和无氧运动相结合，最大限度的减肥。
什么食物可以清肠胃
海带:咸寒，是化痰、消炎、平喘、解毒、通便的理想排毒食品。海带中的碘被人体吸收后，促进了有害物质的排出、病变和炎症渗出物的产生。
黑木耳:味甘、性平，是清热解毒、消食润肠、止血的食物。黑木耳中含有一种植物胶，具有很强的吸附力，能吸附人体消化系统中残留的灰尘和杂质，然后排出体外。
黄瓜:黄瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。还含有乙醇酸、葫芦素、柔软细纤维等。，而且食材都是不可多得的排毒养颜食品。黄瓜中含有的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒素。
蜂蜜:蜂蜜富含维生素B2和C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等成分，具有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜的功效。蜂蜜的主要成分葡萄糖和果糖，容易被人体吸收利用。经常食用蜂蜜可以达到排毒养颜的效果。
胡萝卜:胡萝卜含有丰富的糖、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是一种有效的解毒食物。它富含胡萝卜素、维生素A和果胶。与体内汞离子结合，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排泄。
绿豆:绿豆含有丰富的维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等成分。喝绿豆汤可以帮助排出体内毒素，促进身体的正常新陈代谢。绿豆具有强大的解毒功能，可以解毒多种毒素。
