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请问胆固醇高是什么原因引起?,胆固醇太高是什么原因造成的

常驻编辑 健康常识 2022-06-04

胆固醇偏高怎么回事?求解答!

胆固醇偏高,提示血脂偏高,与饮食关系密切。如果血脂长期偏高的话,是比较危险的,易患心血管疾病。建议可先用饮食来控制:1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则,即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则,清淡饮食,多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。2、同时要有适度的体育锻炼,这对提高身体免疫力,降低血脂是很有好处的。3、如果经过以上调理仍未得到改善,需要药物降脂治疗。45D拜客生活常识网

胆固醇高是怎么回事45D拜客生活常识网

请问肝功化验出总胆固醇高是怎么回事?

总胆固醇高就是高脂血症,引起此病的原因大致有两种,1.肝功能受损,导致脂质降解受损,引起血胆固醇过高;2.脂质摄入过多超过肝脏的代谢能力。大多高脂血症属于后一种情况,你合并有胆囊炎,胆囊炎和高脂血症一样都属于富贵病,是生活好了摄入过多的脂肪引起的。45D拜客生活常识网

体检查出胆固醇高该怎么办?吃什么药?

胆固醇是血脂的重要组成成分之一,发挥着重要的作用。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸、维生素D以及甾体激素的原料。另外,胆固醇经代谢后还能转化为胆汁酸、类固醇激素、7-脱氢胆固醇,并且7-脱氢胆固醇经紫外线照射就会转变为维生素D3,所以胆固醇并非是对人体有害的物质。但是,胆固醇升高影响身体健康。45D拜客生活常识网

高胆固醇的危害:胆固醇高会引发一些症状,如头晕头痛、胸闷心悸、视力模糊、肢体麻木、脸黄疣等等,还会诱发一些疾病,如脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、高尿酸血症、高血压、糖尿病、男性性功能障碍等等。可见,高胆固醇的危害是不容忽视,一旦发现胆固醇升高,应该及时治疗。45D拜客生活常识网

如何治疗高胆固醇血症呢?还需从胆固醇的来源说起。人体胆固醇有两个来源途径,80%的胆固醇来源于肝脏等组织的合成,成为内源性胆固醇;20%的胆固醇来源于食物摄入,称为外源性胆固醇。可见,抑制内源性胆固醇的合成是降低胆固醇的关键。如何抑制胆固醇合成呢?关键靠药物,常用的是他汀,如瑞舒伐他汀(瑞旨),作用于肝脏,有效抑制肝脏合成胆固醇。45D拜客生活常识网

当然,外源性胆固醇也是需要控制的,所以要从饮食上下功夫。45D拜客生活常识网

控制胆固醇的摄入,少吃高胆固醇食物,如蛋黄、动物脑子、动物内脏、奶油制品等等。除此之外,还要做到低脂饮食,少吃动物脂肪、油炸食品;低碳水化合物饮食,控制米饭、馒头、红薯、芋头等食物的摄入;高纤维素和高维生素饮食,多吃绿色蔬菜和水果,适当吃些粗粮,尤其是全谷类食物;烹调方式多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖,避免油炸、油煎;选择橄榄油、花生油、菜籽油、芥花油、葵花油等不饱和脂肪酸含量较多的油品,少食用动物油,如猪油。45D拜客生活常识网

降低胆固醇,良好的生活习惯不可少。45D拜客生活常识网

1. 摆脱坏习惯:如戒烟、戒酒、避免熬夜,并保持作息规律;45D拜客生活常识网

2. 增加运动频率:运动除了有助于消耗热量、避免肥胖之外,也能提高血中好胆固醇的浓度;45D拜客生活常识网

3. 保持情绪稳定:适度安排休闲活动,释放压力;45D拜客生活常识网

4. 定期健康检查:了解胆固醇的水平;45D拜客生活常识网

5. 按时服药:对于高血脂患者来说,药物控制相当重要,应遵守医生、药师指示按时服药,不可贸然停药。正常人血胆固醇应该是小于5.2mmol/L的,引起胆固醇升高的原因主要跟不良生活方式有关系,比如体重偏大,平时喜欢吃高脂肪类的食物,平时生活容易酗酒,或者进食高热量、高含糖量的食物,都可以导致患者血胆固醇的升高。病理情况下,比如患者雌激素水平偏低或者糖尿病也可以引起脂代谢的异常,或者应用糖皮质激素、噻嗪类的利尿剂,也可以引起血脂的异常。年龄因素也是导致患者胆固醇升高的原因。胆固醇升高对于心血管疾病的风险性就会明显升高,患者如果有胆固醇升高或者其它血脂成分的升高,还是要积极干预。降低上来说,其实最主要的手段就是生活方式干预,就是运动,要饮食控制,管住嘴,你很好的运动,把这些东西都给它消化掉,它就不会堆积在血管壁上了,然后你运动不了多,我就不去吃多,这是生活方式干预。45D拜客生活常识网

当然了还有一些药物,这里面我们说最主要的你好比说他汀类的药物,这就是所有的这种他汀类药物都可以降低胆固醇,另外还有其他的一些药物,包括这种依折麦布这一类的药物,实际上也可以显著的降低胆固醇。

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