乳腺结节在女性真的很普遍，困扰了不少女性，尤其是怕是恶性的，沾染上乳腺癌，对女性健康的威胁有很多，乳腺癌是排在第一位的，我们也非常关注乳腺癌，虽然乳腺结节恶化成乳腺癌的几率很小但是也不能对其掉以轻心，那么乳腺成癌前有什么症状，自身有乳腺结节该如何消散呢？
先了解一下乳腺癌发病前有什么常见的症状？
1、肿块：胸部常出现不规则的肿块，这种肿块有几个特点，硬、圆、活动度较低，
2、刺痛感：胸部会出现刺痛感，这是比较常见的症状，这种刺痛感有肿痛、钝痛或某些周期性的疼痛。
3、皮肤：胸部皮肤会发生改变，毛孔变得很厚，也会出现橙皮的症状。
4、凹陷：早期会发现胸部的局部区域，由于肿块的原因，会有凹陷的部分，不能忽视。
乳腺癌发病的几率有多大？
乳腺癌是女性的第一恶性肿瘤，城市女性乳腺癌的发病率为49.94/10万，也就是说每1万名女性就有5名乳腺癌患者。
乳腺癌最常见的年龄段是35-69岁，最危险的年龄段是50岁左右。
除了乳腺结节还有那些原因可能诱发乳腺癌
(1).如果有乳腺癌/卵巢癌家族史，特别是外婆、阿姨、母亲姐妹有乳腺癌/卵巢癌病史，以及绝经前或双侧乳腺癌，患乳腺癌的风险明显增加2-3倍。
(2)月经初潮早(12岁前)、月经迟(55岁后)。35岁或35岁以后出生的第一个孩子。
(3)成人，有胸部放疗史，或重复胸片。值得注意的是，每年的乳房x光检查并不会增加患乳腺癌的风险。
(4)肥胖患者，特别是绝经后明显肥胖或伴有糖尿病的患者，如过度部分食用油炸、油炸、烟熏、烘焙食品或高脂肪食品。
(5)长期外用激素：有些人有长期服用激素保健品的习惯，也会增加患乳腺癌的风险。
(6)有不良习惯：有烟酒等不良习惯，长时间熬夜会增加患乳腺疾病的风险。
(7)心理压力大、精神损伤明显的人群。
2款天然小配料。它很普通，却是乳腺增生的天然克星，坚持吃一点它，助你软坚散结
乳房增生病因复杂，中医认为，乳腺增生，与肝气郁结有关，气滞不舒，乳腺经脉阻塞不畅，就会引起疼痛，出现肿块。于是我们在生活中，还要配合调理，保持心情愉快，多吃些活血化瘀，理气解郁，软坚散结的食物。
1、玫瑰茶水
玫瑰茶具活血散淤，疏肝理气，调和脏腑的功效，乳腺增生是由于肝气郁结，而肝郁化火，玫瑰素有"解郁圣药"之称，所以女性乳腺增生者，可以常喝玫瑰茶，闻玫瑰香，舒缓压力，舒缓心情。
2、蒲公英茶
蒲公英是一种极佳的消炎保健食品，自古以来，蒲公英茶就是一种药食兼备的食品，《本草纲目》记载，蒲公英具有清热解毒，消肿散结的功效，对治疗乳腺炎十分有效，对刚出生婴儿的产妇，有催乳作用，因此有乳腺增生的女性，不妨平时摘新鲜蒲公英炒菜吃，晒干后，当茶冲饮。持续一段时间，可助你通乳散结，预防乳腺癌。
除此之外，想要乳腺结节早点退散、远离乳腺癌，这3件事也要坚持做
1、舒缓心情，学会释放压力
结节问题其实跟我们的心情有很大的关系，尤其是现在加上工作压力，不好的心情和压力很容易导致女性的健康问题，包括乳腺结节或者是甲状腺结节问题，所以学会释放压力很重要，舒缓自己的情绪，旅游和购物都是很好的方法。
2、适当的运动
现在男性和女性在办公室里生活了很长时间,很少锻炼,乳房也在其中,建议预防乳腺疾病可以每天适当的锻炼时间在40分钟至60分钟左右,坚持下去,不仅仅是一个健康的身体,精神状态也会更加饱满、满足。
3、定期体检，做个检查
乳腺癌是临床治疗最有效的恶性肿瘤之一。早期乳腺癌，经定期治疗，治愈率达90%。患有早期乳腺癌的女性中，80%的人活了10年以上。所以定期体检，做个检查，有病也能早发现、
