社区自助和居家自助
1.大多数人生活在社区中，社区一般由基层居民组织。当灾难来临时，居委会是离你最近的最基层政府。主动与居委会取得联系，甚至与自己的楼宇、单位领导取得联系，就能迅速形成居民自救集体。人多力量大，组织起来就容易战胜灾难。
2.下层人员应立即做好转移准备。如果水还没有溢出到单元内，可以利用这段时间准备人员转移，整理好需要携带和转移的物资。
3.年老体弱的病人需要提前转运。如果可能，申请与邻居住在较高楼层。如果不方便，甚至可以在高楼层的过道和楼梯上暂时安顿下来。
4.需要使用呼吸机、氧气瓶等生命维持设备的人员，需要及时将生命维持设备搬出，并申请接通邻居家的电路，确保在正常供电情况下生存.并及时给备用氧气袋充气，确保停电后能获得应急供氧。
5.在一般家庭中，需要随身携带的物品并不多。有些怕被水泡的车票，可以用塑料袋或保鲜袋密封起来，随身携带，或者放在家里避水的地方。家里最防水的设备就是冰箱了。将这些物品放入冰箱，可以在一定程度上保证干燥和安全。关门时冰箱不会被水冲走。因此可以保存重要物品。如收藏的邮票、钱币、字画、书信等，都可以这样保存。即使是化妆品、珠宝和手办等小型收藏品也可以通过这种方式保存。如果怕水浸进冰箱门，可以用胶带把冰箱包起来，锁上门。当然，洪水过后，冰箱肯定是没法用了，冰箱里的生鲜和冷冻食品也没有用了，所以如果你预计洪水会淹没你家，最好现在就把冰箱里的东西清空并用它为贵重物品做一个保险箱。
6.为老人、儿童和病人提供必需品。
7.切断家里的电源，避免家里进水造成设备和电线短路，避免因短路引发电气火灾。
8.拔下家用电器的电源线。
9.关闭所有级别的煤气开关。避免气体泄漏。
10.随身携带手机、充电线、充电头和移动电源。确保你有沟通的能力。
11.如果你有无线电爱好者，对讲机和小型收音机，请随身携带，并告知社区成员，这些可能会成为特别重要的救援通讯设备。
12.如果您家里有便携式收音机和电池，请随身携带。您不仅可以确保您可以访问外界的信息，还可以帮助您的邻居甚至社区。
13.离开前关闭门窗。尽量避免接触水。
14.甚至户口、身份证等都可以去掉。只要社会秩序恢复，这些都可以随时重新适用。公安机关根据人脸和指纹，就可以确认你的身份。但是，结婚证、学位证、毕业证等需要妥善保管，补办又不是那么容易。需要报销的发票和维修凭证也需要妥善保管。这些可以存放在冰箱里。如果没有冰箱，找一个密封的塑料盒或者其他饭盒，或者保温瓶，或者保温杯，都是很好的密封工具。可以保证在洪水过后完好无损。
15.备用食品，如包装饼干、方便面等，可随身携带。洪水一时过不去，可以充饥。从冰箱里拿出来的食物，煮熟的可以带走。不可食用的新鲜食物可以打包丢弃到垃圾站或储存起来送给楼上的邻居。如果没有办法生火，生鱼生肉生鸡蛋根本就不能吃。就当垃圾处理吧。
16.如果家里有游泳圈、橡皮艇、充气床等物品，请随身携带。这些不仅能保证家人的安全，还能在必要的时候帮助到更多的人。
17.随身携带水果刀、剪刀、绷带、外用消毒剂、抗生素和家庭成员使用的日常药品。
18.打火机。
19.具有行动能力的健康人在社区指导下组成团队，负责救援、维护、秩序维护、健康援助和自助服务。只要中国人组织起来，他们就能战胜一切。
20。在社区的组织下，积极向上级政府反映现场情况。包括环境、现场用水情况、电力情况、煤气线路情况、道路交通情况，最重要的是现场准确的人数，还有男女人数、老弱人数及时报告病情和伤亡情况，便于政府调动资源进行救援。
21.如果有救援绳索，请随身携带。
22.在社区的组织下，可以组织一个善于使用工具的队伍，做一些加固或者防水的设施。
