胃癌如此“可怕”我们该如何预防胃癌？
一、做好胃部“体检”，积极治疗胃部疾病
因为胃癌发展是悄无声息的，发现它最好的办法是做胃镜，了解胃部情况，积极治疗胃部疾病，特别是胃溃疡、萎缩性胃炎、不典型增生性胃病，如果患有幽门螺旋感觉的人群，应该积极治疗幽门螺杆菌。
二、养成良好生活习惯
合理膳食，荤素搭配应该得当，每天尽量食用水果与新鲜的蔬菜，盐腌食物和霉变的食物尽量不吃：腌菜中含有大量的亚硝酸盐，进入人体后会形成一些致癌物质，不吃霉变的食物，均衡营养可以帮助提高人体免疫力，保护胃黏膜。烟酒会对肠胃产生非常强烈的刺激，尤其是空腹饮酒以及长期酗酒，因为酒精接触胃黏膜，刺激胃黏膜，长期反复刺激，最终导致人体健康出现危机。
三、坚持运动，保持乐观观心态
运动可以预防大部分疾病，长期坚持运动可以提高人体的免疫力，提高机体的抗病能力，减少疾病发生，保持乐观心态，保持乐观心态，郁郁寡欢、沉默寡言，甚至会陷入抑郁、悲伤等负面情绪容易导致气滞血淤，最终发展成癌症。不要因为工作忙碌而放弃运动，也不要为自己的懒惰寻找借口，要知道健康的身体对于人生至关重要，管住嘴迈开腿，远离“胃癌”魔爪。
