一看就很“贵”的脸长什么样？

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①找到一面墙，脚站在墙的前方，脚与墙的距离一双脚长j5r拜客生活常识网

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②臀部贴在墙上，膝盖微微弯曲j5r拜客生活常识网

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③让下背部、上背部、肩膀、手臂和后脑勺贴紧墙壁，不要留缝隙j5r拜客生活常识网

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但如果你平时驼背的话，那下背部以上的位置很难贴合墙壁。j5r拜客生活常识网

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④所以这个动作的关键就是要让上半背、肩膀和头使劲往后贴，这时会感觉到很难受，整个身体用力地发抖，那目的就达到了j5r拜客生活常识网

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⑤坚持一分钟，手臂可以做一个持续的上下的动作，同时上半个身体要使劲往后贴j5r拜客生活常识网

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做的时候还有一个需要注意的点：头往后贴时，不要拼命让后脑勺上方贴着，这样脖子会前倾，下巴抬起，会加重脖前倾。j5r拜客生活常识网

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正确的做法是：正视前方，让后脑勺下方贴紧墙壁j5r拜客生活常识网

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写完这篇富家女风，并不是说让大家停留在表面做做“有钱”的样子，更多的是身上所传递出来的这种自信的气质。