如何预防前列腺炎？这10个小妙招要记牢

8.温水坐浴64u拜客生活常识网

温水坐浴可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。但未生育者应避免，以免影响生育。64u拜客生活常识网

9.不憋尿64u拜客生活常识网

憋尿会增加排尿时压力，造成前列腺内的尿液返流，也是形成慢性前列腺炎原因之一。64u拜客生活常识网

10.增强体魄64u拜客生活常识网

应经常参加体育锻炼，以增强身体的抗病能力，这对于预防前列腺炎的发生有着重要的意义。64u拜客生活常识网

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