张仲景为东汉末年医学家，有“医圣”之称，因此所配伍的一些中药方剂也被流传至今，在美白方面，张仲景也有自己的见解，推出了多个美白方，深受大众喜爱，但很多人不了解，下面就为大家盘点张仲景的十大美白方子。
揭秘张仲景10大美白方子
1、三白甘草汤
三白甘草汤所包含的原材料主要是白芍、白茯苓、白术以及甘草，四种原材料按照同等比例组合之后加水熬煮或者是直接用水冲泡代茶饮用即可。此汤剂拥有清泻肝火、补益气血以及美白养颜的作用，平时坚持饮用即可改善肌肤现状。
2、白芷散
白芷属于传统的中药材，根据相关研究发现，这种药材当中有香豆素类化合物成分，在其作用之下可以达到抑制酪氨酸酶活性的作用，有利于减少黑色素的沉积改善肤色暗沉、色斑，同时也能够达到一定的抗氧化效果。
3、玉红膏
此方当中所包含的原材料有阿胶、杏仁、滑石等，所有的原料按照合适配比搭配组合之后，直接研磨成粉末状，平时加入适量的清水调和成糊状之后，直接敷于脸部肌肤就能够达到滋润以及淡化色斑、美白亮肤的作用。
4、温经汤
此方源自于《伤寒论》，方中的成分包含了川芎、当归以及吴茱萸和麦冬等成分，其中的药物成分不仅能够促进身体当中毒素的排出，还能够补血调经以及美容养颜，有利于淡化色斑，保持肌肤滋润。
5、苓桂术甘汤
将炙甘草6g、白术桂枝10g、茯苓18g组合在一起之后加入200到300左右的水，然后熬煮十到15分钟左右即可得到苓桂术甘汤，放凉之后饮用可以健脾胃，促进毒素排出，达到美容养颜的作用。
6、芍药甘草汤
这也是出自张仲景经典著作的一大药方，当中的芍药和甘草组合在一起之后，可以改善脾胃以及肝脏功能，减少有毒有害物质在体内的堆积，最终可以帮助增强脏腑功能，同时实现美容养颜和调节免疫的作用。
7、参苓白术散
此方当中的茯苓可以作用于人体的脾胃，促进气血生化，与此同时，又可以达到美白退黄气的作用。而此方又结合了白术类原料，能够增强对皮肤状态的改善和调理，帮助拥有更加白皙透亮的肌肤。
8、双白亮肤饮
此方所包含的核心原材料是白芍15克、白茯苓10克，直接将所有的原料放入到锅中，加水煎煮成药汤之后代茶饮用即可。白芍当中的活性物质可以有效的抑制黑色素生成，而白茯苓具有祛湿排毒的作用，因此，组合之后可以美白。
9、化瘀消斑汤
该方所需要的原材料有当归、红花、白芷、川芎等，按合适比例组合之后，同样只需要煎煮成药汤之后去进行服用即可，此方可以实现活血化瘀、可斑养颜作用，对于脸部色斑比较重的人群而言很有效。
10、羊丹肽
羊胎、丹参以及葡萄籽就是本品当中的核心原材料，需协同作用之下，一方面可以帮助调节内分泌，滋养气血，另外一方面，又可以减少黑色素的生成，从而帮助实现美白淡斑作用。
有助于美白的三大习惯
1、防晒
防晒对每个人来说都是至关重要的，大部分人群皮肤比较黑，都是因为防晒工作不到位引起。平时建议每天都做好防晒工作，外出的时候也要涂抹防晒霜，或者是进行物理防晒，这样能够帮助皮肤更加的白皙。
2、护肤
想要皮肤更加的白皙，平时可以针对性的使用含有烟酰胺、维生素C或者是熊果苷等成分的护肤型产品，能够达到提亮肤色，淡化色斑美白的作用。但是要注意，不少的美白产品都具有感光特性，所以要避光使用。
3、科学饮食
合理的饮食结构对于肌肤状态的改善以及调理也是比较重要的，想要达到更好的美白作用，平时可以适当的多摄入含有维生素C的食物，同时，蓝莓、紫甘蓝以及鱼类等食物也都是比较好的。在此过程当中，也要限制高糖以及高脂肪食物摄入。
总而言之，白皙的肌肤是大部分人群都想要追求的，上面详细的为大家介绍了多种美白的方子，以及能够帮助实现美白作用的习惯。平时大家要结合个人的身体情况，注重日常的一些生活细节，帮助养成更好的肌肤。
