首页 > 健康 > 心理健康

保持心理健康要做到哪些?

常驻编辑 心理健康 2021-07-09 生活常识

保持心理健康要做到哪些?srQ拜客生活常识网

保持心理健康要做到哪些?srQ拜客生活常识网

保持心理健康要做到哪些?srQ拜客生活常识网

相信人的善良本质。srQ拜客生活常识网

不要总是从坏处去推测别人,没有一生下来就坏的人。srQ拜客生活常识网

敞开心扉。srQ拜客生活常识网

与人开诚布公、以诚相见的人,才能得到别人的信任和理解,才能受到别人的欢迎,轻松愉快地生活。srQ拜客生活常识网

善恶分明。srQ拜客生活常识网

生活中美好的事情能做的要积极参与,不能做的要尽力支持;而面对邪恶,则要挺起胸膛,敢于正视和斗争。srQ拜客生活常识网

注意同志间的友情。srQ拜客生活常识网

哲学家培根说:“友谊使欢乐倍增,使痛苦减半”、“没有真挚朋友的人,是真正孤独的人”。与朋友在一起,使人欢乐快活,无拘无束无戒备,从而减轻心理压力。要记住:朋友间的深情厚谊比任何金银珠宝都要贵重,更美好。srQ拜客生活常识网

说真话、办实事。srQ拜客生活常识网

说真话、办实事会使人心理踏实而感到轻松愉快,而弄虚作假、相信迷信则易使人惴惴不安,成为心理健康的大敌。srQ拜客生活常识网

慎“独”。srQ拜客生活常识网

单独一人时做错事,往往要比在公开场合做错事所承受的压力大得多,所以,独自一人时行为要慎重,不要行为不端。srQ拜客生活常识网

少发脾气。srQ拜客生活常识网

常发脾气不仅会使矛盾激化,影响人际关系,也会因情绪不稳而对自己的健康贻害无穷。srQ拜客生活常识网

莫论人是非。srQ拜客生活常识网

闲论人是非,轻者朋友、同事翻脸,重则会闹出人命,对人对己都会增添无谓的痛苦。srQ拜客生活常识网

远近兼顾。srQ拜客生活常识网

想问题办事情,切不可顾了眼前误了长远,急于求成,急功近利的人,收拾残局时心理压力更大。srQ拜客生活常识网

莫嫉妒别人。srQ拜客生活常识网

嫉妒很容易使你疏远别人和心理上失去平衡,实际上,与其羡慕别人的成就,不如自己去努力争取。srQ拜客生活常识网

相关阅读:

暂无相关信息
  • 网站地图 |
  • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。