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不会游泳掉水里怎么办?掉水里不会游泳怎么办?[多图]

常驻编辑 运动健身 2021-11-04 游泳   溺水   掉水里

不会游泳掉水里了怎么办?首先要做的就是保持镇定,这样可以提高获救的几率,如果一掉进水里就手忙脚乱瞎折腾,周围有没有人,那就死定了,其实在水中想要保持不死还是很简单的,这里将告诉你掉进水里又不会游泳的有效求生办法。 X7v拜客生活常识网

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1、心理暗示

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掉进水里,第一要素就是求生,不会游泳,内心肯定是慌张的,这时需要通过心理暗示来保持镇定,如何保持镇静呢?你只需要知道,瞎折腾,只会更快的消耗体内的氧气,死的更快,镇静可以有效的减小氧气的消耗速度,多活一秒生存的几率就会大几分。而且冷静下来的头脑可以让你做出最理智的判断,生存的几率将会更大。 X7v拜客生活常识网

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2、第一要领

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在落入水的一瞬间,首先要紧闭嘴唇,屏住呼吸,使体内呼吸的空气不会流失,这也可以略微增加一点浮力,而且还不会导致水进入气管。如果在水下发生咳嗽,又没有人救,那么恭喜你,死定了,所以屏住呼吸很重要。 X7v拜客生活常识网

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3、第二要领

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憋住的那口气千万不能松口,滑动双手,是自己的头部保持向上,并且想上慢慢浮出水面,千万不要着急。浮出水面的第一时间不要唤起,以免呛水,掌握好节奏后再唤起可以有效的避免呛水,如果有人在附近大声呼救,若是没有人在附近,保持当前可以换气的状态,在水中游动,没准就会游泳了。 X7v拜客生活常识网

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4、第三要领

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如果有人前来救援,一定不要像抓住救命稻草一般的死死抱住救援者,很容易导致两人同时溺水,在救援者接触到你的时候,就可以保持全身呈放松状态,因为基本上你已经死不了了。 X7v拜客生活常识网

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