北京协和医院皮肤科副教授何志新分析说，一般情况下，颜色比较鲜艳和味道较浓的香皂多数都不同程度地添加了一些色素和香料，或含碱量较高，如果皮肤较敏感，用了这些香皂后，很可能会对皮肤或呼吸道造成一些不良刺激。碱性成分太重，长期使用，皮肤表面上的皮脂会减少，使皮肤干燥、起皮等，同时，皮肤里的微酸性环境也会遭到破坏，损害皮肤健康。而味道清淡、颜色不起眼的香皂，一般所含色素和香料成分都较少，其碱性也偏弱，刺激性不大，所以对皮肤的伤害也比较小。
目前市场上宣传的一些功能性香皂也较多，有些香皂可以起到一定特殊作用，比如祛除青春痘的药用香皂、有止痒作用的香皂等。但也有一些功能性的香皂，作用并没有那么神奇。何志新提醒说，要根据自己的皮肤特性来选择香皂，淡色、表面饱满圆润、储存后不易收缩、不开裂，气味淡的最好。此外，还要认真查看产品包装上的生产厂家、标识及产品执行标准、功用、生产日期等。一定要选近期的产品，日期较长的水分会散失，影响香皂的效果。
在使用香皂时，要留意观察，质量好的香皂使用时能产生细腻、紧密而稳定的泡沫，用后身体感觉很清爽。如果洗后皮肤感觉很干燥、紧绷等，最好换一种用。
