二十四节气
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秋分是哪一天 必知的中国节气知识
秋分是二十四节气中的一个，一般到了秋分，各个地方都会有一些风俗习惯来迎接秋分。秋分来了，就说明冬天也就不远了，所以就要开始注意保暖之类的。想知道秋分是什么意思以及秋分节...
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秋分养生需注意 平衡膳食才健康
我们的国家是一个有着悠久历史的国度，而养生更是自古以来许多人都在追求的事情，但是养生的方法有许许多多，却没有一个时间的纬度将这些方法串联起来，随着时代的发展我们找到了串...
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秋分节气 秋凉来袭需要牢记的保健原则
秋季是养生保健的好时节，许多的蔬菜瓜果都收获成熟了，明天就是二十四节气中的秋分了，秋分节气有什么特点呢？秋分吃什么对身体是有好处的呢，秋分养生需要从哪些方面入手呢，下面就和...
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秋分牢记“八不要” 让睡眠成为补品
睡觉是我们必须的事情，到了夜晚人体的生物钟为了维持我们第二天有精神，自然会出现困的现象。并且“美容觉”、“睡眠是第一补品”等都告诉我们睡觉的重要...
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秋分吃什么 秋分时节吃这些水果好
二十四节气中的秋分时节，这一天昼夜相等，气温明显有些降低。从今天开始气温就会逐渐的降低了，所以秋分养生很是关键。在饮食方面尤为重要，朋友们想知道秋分吃什么水果吗？下面就为...
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秋分养生 不懂养生何来健康
又到了一年二十四节气中的秋分，从这一刻开始，就要严格注重秋分养生。为防止秋季干燥最好的方法就是从饮食入手，多吃一些健脾润肺的食物，想知道秋分吃什么以及秋季养生食谱吗？那就...
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秋分吃什么 秋分螃蟹这样吃易丧命
随着秋分的到来，也就意味着有大量的螃蟹即将上市。螃蟹的肥美多汁，相信吃过的人都记忆犹新吧。秋分之时，不仅要品尝美味的螃蟹，还应了解一些秋季养生小常识。想知道吃螃蟹的禁忌...
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寒露是什么意思 寒露养生注意要点有哪些
寒露是什么意思。寒露是二十四节气中的第十七个节气，在这个节气当中，天气是比较寒冷的，开始出现下霜等现象，那么在这个节气当中，我们要注意什么了，怎么样才能更好的过好寒露。下面...
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寒露吃什么 吃这几种食物可以健脾胃
寒露是中华名族24个节气中的第17个节气，在这个节气中我们要吃什么东西最好了，寒露是秋季的开始，以后的天气会越来越冷，那么在寒露时节我们要注意什么了。下面让小编给大家介绍一...
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寒露节气 寒露节气吃什么对身体最好
寒露节气是二十四节气当中的第十七个节气，在这个节气当中温度的变化是非常大的，在这个又冷又干燥的季节中，我们要注意哪些细节了，只要这样我们才能更好的养生。下面让小编给大家...
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寒露养生 寒露时节注意这三样让你身轻体健
寒露季节已经到来了，在这个季节当中我们要注意哪些问题了，寒露是二十四个节气当中的一个，表示秋天的正式到来，天气的温度变得越来越低了，在这个季节当中，我们要注意自己的身体，保持...
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寒露养生 这八大养生禁忌要牢记
国庆过后，大家明显的感觉到气温有所下降，早晚的温差较大，那是因为寒露节气的来临。到了寒露时节，人们就要注意保暖了，那么寒露如何养生呢？寒露养生要注意哪些事项呢？今天我们...
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寒露养生需谨慎 这么吃能除秋燥
时间过的真快，明天就是二十四节气中的寒露，进入寒露开始真正感觉到了凉意。进入秋天不少人会明显感觉秋天的气候和夏天不一样，夏天的湿邪皮肤即使过敏，也仅仅是会起一些湿疹，而秋...
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霜降做好这件事一冬不会生病
天气越来越冷，我们在清晨外出散步或者是上班的时候，仔细的留意一下路边的草和树叶，已经开始出现出薄薄的一层初霜了，霜降，也是我们这个凉爽又宜人的秋天，最后一个节气，在我们迎来下...
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霜降养生 以防寒保暖为重
秋天即将过去了，我们迎来了二十四节气中的霜降节气。很多人不理解霜降是什么意思，其实霜降是一个节气，也是代表秋季即将过去，天气已经转冷的一个代表节气。那么霜降要注意什么，霜...
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芒种养生很重要 这些事你应该要了解
每年6月5日前后是芒种，这个时候天气燥热、雨水增多、湿度增大，不少人会感觉到精神疲倦，那么在芒种应该如何保健身体呢？下面就从衣、食、住、行四个方面来了解一下。
一、生活细... -
夏至养生 脾胃虚弱的人要牢记这些事项
不久就是夏至了，你们知道夏至是什么时候吗，每年的夏至日期都是不一样的哦！夏至是哪天意味着什么吗，夏至养生是非常重要的哦！很多的人在夏季都会出现脾胃虚弱的毛病，究竟该怎么调理...
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危险夏至做好八件事可轻松保护健康
转眼之间又到了夏至这一节气，在二十四节气中，夏至，是一年之中太阳温度最高之时，而高温对于身体健康的损害是所有人都有目共睹的，因此夏至养生一定不能轻忽大意，纳凉等避暑的方法是...
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夏至已至 气候多变饮食需调整
夏至作为中国最早的节气，到了夏至这一天各地都有不同的庆祝方法。夏至的白昼的时间达到最长，可能长达15个小时。同时从阳光照射来看，北半球比南半球多了将近一倍。夏至过后我国...
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小暑气候特点 同一个小暑不同的风情习俗
小暑即将到来也预示这天气会越来越炎热了，小暑气候特点就在于它的来到，说明了盛夏的来临。今天就给朋友们简单的介绍喜爱小暑的气候特点有哪些，同时为大家介绍下在小暑的时候各...
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小暑时间 小暑将至七种食物养生首选
夏季是炎热的，那么二十四节气中小暑也代表那个时候天气开始炎热，在小暑这个节气里，农作物得到了飞速的成长。可以说这个节气是农民们很重要的节气啊。
我们都知道夏天是一年中... -
小暑习俗 小暑“食新”让你无病度暑
小暑是一个很重要的节气，因为在小暑之后，三伏天便快要到了，此时如果没有做好保护措施，很容易导致疾病出现在身体上，因而在小暑保养身体是很重要的事情，而小暑的一个习俗便是很好的...
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小暑养生这六件事千万不能忽视
小暑是一个承上启下的节气在这一节气中，人要好好的保养身体，只有这样才可以很好的保护身体健康，但是很多朋友因为不重视，所以导致小暑节气时身体出现诸多的安全隐患，其实在小暑，想...
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小暑时节做好两件事可保健身体
小暑，是夏天第五个节气，小暑即为小热的意思，这个时候天气温度还没有达到夏天温度最高值。但是，对于一些人来说，已经会感觉到不适，心烦意乱、疲倦乏力，这些常见的症状都已经显现出来...
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上班族大暑养生 大暑养生有啥好方法
大暑节气就要到了，这是我国的一个传统节气中非常重要的一个节气，大暑吃什么是很多人在炎热的夏季很关心的一件事，尤其是经常在室内工作的上班族来说是很重要的事情，上班族大暑养...
