科普中国
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女生脸小怎么做发型 女生脸小的发型推荐
1、不要剪短发。虽然有些女生剪短发很阳光活泼的样子，好比有些女星就非常细爱短发。女星的短发是有专门的发型打造师每天打理的，普通人根本做不到，即便是不挑发型的小...
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吃什么补维生素c 吃什么蔬果可以补维生素c
1、西红柿中含有丰富的维生素c，算是介于蔬菜与水果之间的，而且有减肥的功效。2、南瓜中含有丰富的氨基酸，也含有丰富的维生素c，一碗南瓜粥既美味又能够补充营养。3、在...
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祛泪沟按摩方法 怎么按摩能够祛泪沟
1、以拍打法加快血液循环，擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。 2、轻拍提拉按摩，用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼...
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矫正口呼吸方法 怎么矫正口呼吸
1、首先要带孩子去检查是不是有呼吸道疾病，从而导致口呼吸，如果确诊是疾病的话，需要进行治疗。2、排除疾病之后，如果口呼吸习惯导致上牙弓前突露齿严重的话，医生可能会...
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颈肩的保养方法 这些办法都很有用
1、主动调温。无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办公室准备一件披肩,以保护好颈背部。偶然有受寒现象,给自己煎一碗驱寒汤：红糖2汤匙...
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尿酸高不宜吃哪些食物 尿酸高具体不能吃哪些食物
1、尿酸高的患者，不能吃的食物首先是含嘌呤多的食物，比如各种鱼类、贝类、虾类等海产品，各种动物内脏以及肥肉、荤油等动物制品，还有豆腐，豆腐皮，豆浆等各种豆制品，还要禁...
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哪些人不能吃石斛 不能吃石斛的人群详解
1、不能吃石斛的人群：感冒发热者不宜服用，儿童和孕妇应该去医院请医生指导。严重虚寒湿的人也要注意少吃。2、石斛本身具有滋阴养精的功效。对所有阴虚发热疾病均有...
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蜂蜜不适宜人群有哪些 什么人不适合吃蜂蜜
1、糖尿病人不宜服用蜂蜜，蜂蜜里面含有大量的糖，糖的成分很高。而糖尿病人主要是体内血糖过高，所以不能直接摄入糖。蜂蜜里富含的葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道之后无...
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只瘦腿腰的方法 需要怎么做动作呢
1、下蹲运动。锻炼部位：臀部，大腿，小腿。双腿并合直立，脚趾向外，将棒子垂直放在地面，双手握住另一端。提起脚跟，尽可能下蹲，然后恢复站姿。做16次。2、腰腹，臀部，大腿。手持...
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衣服防汗渍方法 怎么防止汗渍
1、穿一件汗衫。在白衬衫里面穿一件汗衫打底，可以减少或消除表面可见的汗渍。汗衫能吸收污渍，以免它们弄脏比较好看的外衣。2、使用腋下专用的吸汗衬垫。你可以贴上...
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宝鸡特产有哪些好带的 宝鸡有哪些可以带走的土特产
1、水晶饼是陕西的一种传统焙烤食品，也是陕西有名特产。它是一种酥皮点心。水晶饼起源于宋代。时在关中一带声誉很高，曾与燕窝、银耳、金华火腿齐名。元代已远销京、...
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辛辣食物都有哪些 辛辣食物的介绍
1、辛辣、刺激的食物包括辣椒、洋葱、大蒜、生姜、胡椒、花椒等各种食品和调味料，另外还包括咖啡、浓茶等有可能会刺激到黏膜的饮品。2、辛辣、刺激食物首先会对胃...
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酸性食物都有哪些 酸性食物都有哪些介绍
1、首先酸性的食物是根据我们这个酸性体质理论而来的，并不是指的食物直接测试ph值的分类，经过食物经过消化以后最终形成碳氮硫氯盐等这些形成酸根留在体内的称为酸性...
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刀豆怎么做咸菜 这样腌制最好吃
1、把新鲜的刀豆采摘回来之后，然后用清水清洗干净，并且掐头去尾，并且要记得把两边的筋也撕掉。然后再检查一下有没有虫眼，如果有的话就用刀切掉。之后再把它们防治在通...
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一碗凉糕怎么做 凉糕应该怎么做
1、先来备石灰水，食用石灰20克、清水200毫升，搅拌一下后静置10分钟；现在我们来调粉浆，160克粘米粉、40克糯米粉、300克清水，搅拌均匀备用。 2、石灰水静置好后只要澄清...
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烧烤有哪些食材 烧烤食材清单
烧烤食材有肉类、鱼类、蔬菜类，下面具体来介绍一下。1、 肉类：羊肉(羊肉串)、牛肉、鸡翅、鸡心，鸡胗，、烤肠(火腿肠)、培根、腊肠；2、 鱼类、海鲜类：扇贝、鱿鱼、虾、鲜...
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热身运动有哪些 热身运动包含什么
1、头部运动：两手插腰，两脚与肩宽站立，脖子前后左右做下压运动，各下压2次，完成后再做脖子往左、往右各绕圈2次。2、侧压腿运动：左侧压腿躬身，左脚尖踮起半蹲，左手置于左脚...
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剥鸡蛋不粘皮的技巧 剥鸡蛋而蛋白不粘壳的几种方法
1、方法一：首先，将鸡蛋大一点的一端往桌上磕一下，然后用手掌轻轻按压鸡蛋在桌上滚一圈，这样就容易剥壳了。2、方法二：如果要剥的鸡蛋数量多，就首先，找一个有盖的容器，然后...
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牛肚煮烂技巧 牛肚煮烂技巧是什么
1、将买回来的牛肚先用清水（一般用开水）洗干净上面的污垢，然后搓掉上面的一层黏膜。2、然后放在盆里面，加上食盐，玉米面和食醋适量进行搓洗。搓洗大约10分钟然后冲洗干...
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怎么做糖醋炒蛋 糖醋鸡蛋的做法
1、准备好所有材料：蒜末、白糖、番茄沙司、水淀粉、鸡蛋。 2、热锅倒入适量植物油。 3、打入鸡蛋。 4、两面煎熟,盛入盘中，备用。 5、另起锅,烧热,倒入植物油,放入蒜...
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美容养颜粥的做法大全 爱美的你快学！
女孩子非常在意皮肤问题，除了护肤品，饮食的美容效果也很明显。很多粥都有美容养颜的作用。至于美容养颜粥的做法大全是怎样的，主要可以选择一些蔬菜粥或者水果粥，养颜效...
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婴儿煮粥锅怎么选？（婴儿煮粥选什么锅比较好）
我们都知道宝宝在出生后一段时间是需要补充一些辅食的，其中粥就是非常适合的一种食物，但是粥在做的时候就比较的讲究，毕竟孩子身体较弱，那么婴儿煮粥用什么锅好呢？给宝宝...
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美容减肥粥如何做？（怎样做减肥粥）
美容减肥粥，我们在生活当中自己可以动手制作完成，而且通过这样的方法减肥美容，更加的健康营养，比如赤小豆山楂粥、玉米胡萝卜粥美容减肥的效果都是很好的。1、赤小豆山...
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皮蛋瘦肉粥的功效是什么？，皮蛋瘦肉粥什么功效与作用
在日常的生活中我们往往会离不开粥食，其中皮蛋瘦肉粥就是其中的一个，它之前流传于广东，口感嫩滑、鲜美。所以可以说现在已经是家喻户晓了，那么它有哪些功效呢？饮食的诱人...
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吃什么补肾健脾 健脾养肾粥
对男人来说平时重要的就是补肾，补肾不要盲目的吃补品，可以食补，黑豆，血糯米，花生，红枣都能够补肾健脾，补肾健脾也可以吃三味粥，莲子芡实粥，杜仲煨羊腰等。一、三味健脾养肾粥...
