居家生活
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电脑前坐久了肩膀疼如何解决，久坐电脑前肩膀酸疼怎么解决
很多人由于工作性质的原因，可能一天当中要花很长的时间坐在电脑前工作，都没有注意休息和适量的活动，所以他们很容易出现肩膀酸疼等现象，有的时候这种疼痛感得不到有效解...
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胖的人如何做有氧运动 胖的人做哪些有氧运动好
1、胖的人由于体内脂肪较高，建议先进行简单、安全的有氧运动燃烧多余脂肪，比如走跑结合、骑行或者游泳等中低强度的有氧运动，每次保证至少30分钟，每周规律地运动3-4次...
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熬梨粥的做法 梨粥做法介绍
1、准备好所需要的食材，放碗中备用。2、先把大米用清水淘洗3遍，然后用清水浸泡大约20-30分钟左右，浸泡过的大米吸收了水分变得膨大更容易煮开花，可以节省煮粥的时间。...
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发面怎么做馍馍 发面馒头自制方法介绍
1、主料：面粉500克。2、辅料：温水300毫升、酵母2克。3、做法：（1）面粉中加酵母粉，用温水搅拌成面穗。（2）和成光滑的面团。（3）室温发酵至2倍大以上。（4）取出发酵的面团，揉匀排气。...
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虾丸子汤做法 最家常的制作方法是这样的
1、食材：虾仁适量、猪肉适量、冬瓜适量、盐适量、料酒适量、柠檬适量、鸡精适量、香油适量、香菜适量、胡椒粉适量、干淀粉适量、鸡蛋1个、葱适量。2、方法：（1）准备一...
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减肥沙拉做法 减肥沙拉怎么做
1、将黄瓜、苹果、番茄、香蕉等水果削皮，切成小块备用。2、将生菜、圆白菜洗干净晾干备用。3、将所有的食材混合在一起。4、加入沙拉酱和酸奶。5、将柠檬片挤出汁水...
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虾粥客家做法 虾粥的客家做法简述
1、先将米浸泡一小时放砂锅煮，放一勺猪油同煮。2、香菇泡好切丁，放入粥锅一起煮。放入少许姜丝。煮到沸腾米开花，香菇出香味后再煮20分钟。3、虾摘净放盐和料酒，生姜腌...
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皮蛋很干怎么解决 干皮蛋的做法
1、拿几个干的皮蛋，放进碗里，在加入适量的水，浸没过皮蛋，浸泡大概30分钟左右。2、取出来用小刀，或者剪刀，把表面包裹的渣去掉。3、全部去掉渣子后在放进干净的碗里清洗干...
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洋葱不辣做法 凉拌洋葱简单不辣眼
1、凉拌洋葱做法：（1）选取1-2个洋葱洗净，切成洋葱丝。（2）拿一个盆，在里面放上清水，加些盐。（3）把切好的洋葱丝放入盆中，待半个小时左右（这个目的是：用盐水泡洋葱丝，使洋葱丝不辣，所...
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维生素c的作用和功效可以淡化斑 维生素c的作用和功效简述
1、维生素c的功效主要就是可以维持身体的免疫功能，能够保证血管的完整，同时还能够起到抗氧化抗自由基的作用从而达到美白淡斑的效果。2、还可以有效的预防一些坏血病...
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家庭奶茶的做法 家庭奶茶步骤
奶茶（家庭做法）的做法 1、在电热水壶里加入500毫升水和一小包红茶，烧开后等闷3分钟。2、用过滤网把烧开的茶水过滤到容器内，再将茶叶放回电热水壶里。3、再准备一个容...
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做灌汤包的面怎样和 做灌汤包的面和法简述
1、把3分之1面粉用稍有点烫的水活面。2、再用3分之2的面粉用冷水活面成面团。3、然后把两面团合起来揉成一个面团。4、用保鲜袋包好放半小时候就可以开始赶成10克...
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海带鱿鱼做法 海带鱿鱼的具体做法
1、鱿鱼洗净浸泡清水，海带和紫菜洗净放入盘中，姜洗净去皮，磨成姜汁，备用。2、将鱿鱼放入沸水中汆烫至熟，捞出沥干水份，放入盘中备用。3、海带和紫菜放入清水中煮沸，加入盐...
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薏米红豆粥米糊的做法（薏米红豆粥米糊的做法大全）
薏米红豆粥是很多家庭经常使用的粥类，而且它的汤汁比较清澈，可以作为汤类来食用也可以作为主食，但是薏米红豆粥在煮的时候也需要一定的时间，才能把薏米和红豆煮得酥烂，如...
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薏米红豆粥真的能加蜂蜜吗（红豆薏米汤能加蜂蜜吗）
蜂蜜是我们生活中比较天然的一种食物，它的味道非常的香甜，在生活中很多人都有吃食用蜂蜜的习惯，因为蜂蜜能够美化我们的皮肤还能起到很好的缓解便秘的作用，有很多人习惯...
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薏米红豆粥能经常吃吗 薏米红豆粥可以经常吃吗
每个人都希望自己能够拥有健康的身体，但是我们都知道想要身体健康饮食一定要做好调整，我们一定要保证多吃不一样的食物，这样才能获得更多的营养价值，其中薏米红豆粥是很...
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薏米红豆粥真的能加红枣吗 薏米红豆粥能放枣吗
很多女性都知道一日食三枣容颜用不老的道理，经常食用红枣能起到补气养血和美容养颜的作用，尤其是我们在做汤或者粥的时候会放几颗红枣，其中薏米红豆粥是我们常喝的一种...
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薏米红豆粥真的能空腹吃吗，薏米红豆空腹吃好吗
薏米红豆粥是我们平时生活中最常使用的滋补粥类，它的营养价值非常的丰富有很好的美容养颜和补气养血的作用，但是薏米是属于凉性的食物，如果掌握不好它的吃法可能会对身...
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薏米红豆粥真的能去痘痘吗，薏米红豆粥真的能去痘痘吗百度
很多人在脸上出现长痘痘的时候心情会变得莫名其妙的烦躁，而且脸上长痘痘会影响到我们的形象，有的时候经常用手去抓甚至容易导致痘痘出现溃烂和疼痛感，往往很多人总是会...
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吃五谷玉米粥的好处 吃五谷玉米粥的好处和坏处
随着生活水平不断的提高，我们饮食也发生很大的改变，其我们的主食大多数都是大米白面，往往很少吃一些粗粮，其实用五谷进行煮粥是非常鲜美的，并且还补充体内所需要的粗纤维...
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c盘太慢怎么解决 c盘太慢怎么办
1、C盘剩余空间不够，删掉不需要的文件，具体你可以搜索关于系统瘦身的软件。2、在安装软件的时候，你可以改变安装默认安装路径，把所有软件不全都安装到C盘。3、回到电脑...
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电脑出白屏怎么解决 处理电脑白屏的方法
1、电脑白屏处理步骤：拆开屏框后，在开机加电状态下测屏线插口上，屏的供电和各信号线电压是否正常，如不正常则查相关线路。2、如果屏线中没有断线，接下来可加电测验，看开...
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显示驱动错误怎么解决 处理驱动错误的方法
1、下载驱动精灵，安装之后打开此软件，点击本机驱动。2、在本机驱动界面里找到对应的显卡驱动。3、若显示“无需更新”，但显示确实有问题，可将鼠标移到“无需更新”位置...
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新加的硬盘如何做系统盘 新加一个固态硬盘装系统
先下载一个U盘PE，按提示操作做成启动盘。再下载一个ghost镜像系统和Ghost安装器这个软件回备用。1、由原机械盘启动，或由U盘PE启动系统。进入图形界面。PE一般都会自...
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怎么正确的退出u盘 退出u盘方法介绍
1、当要拔出U盘的时候，先找到U盘硬件然后选择鼠标右键点击或者左键双击屏幕右下角的“安全删除硬件”图标，在弹出的对话框选择“停止”。2、当停止其工作后，安全拔下U...
