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别沉默 女人遭遇6身体尴尬
别沉默 女人遭遇6身体尴尬
美国新泽西州的女性健康专家多内卡·摩尔医学博士说：“最令人窘迫的问题便是洗手间话题，它包括一切只能在洗手间处理的问题。而...女性健康 2021-07-10 -
医生讲述女性乳房清洗方法
医生讲述女性乳房清洗方法
乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。
现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳... -
女性8个生理期现象 你未必知道
女性8个生理期现象 你未必知道
1、食欲下降。
美国塔夫茨大学的研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。
2、月经来... -
揭秘 乳房最爱和最恨的食物
揭秘 乳房最爱和最恨的食物
为了乳房健康应该多吃的食物
1、大豆
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降... -
寒气逼人 女性如何防痛经
寒气逼人 女性如何防痛经
因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。
保暖防痛经
天气寒冷女性如何防痛经？
对于女性来说，月经是特有的生理现象。健康... -
女性按摩五个部位胜过吃补品
女性按摩五个部位胜过吃补品
特区一：腹脐
养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙&rd...女性健康 2021-07-10 -
女人要知道私密处的六大真相
女人要知道私密处的六大真相
秘密1：分娩后，阴道没啥改变。
分娩后，阴道外观和组织的改变，其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察，除非生产时有撕裂现象，否则很少有人...女性健康 2021-07-10 -
美白加补血白里透红的秘奥
美白加补血白里透红的秘奥
栗子白菜煲：面色白皙明亮
做法：把生栗子去壳后，切成两半，加入鸭汤中，适量煨至熟透，再放入白菜条200克，起锅时放盐、味精少许。
功效：肾气不足... -
女人必知 阴道的六个秘密
女人必知 阴道的六个秘密
秘密一：阴道也会长皱纹
女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低，使阴唇不那么丰满，脂肪垫萎缩，胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂...女性健康 2021-07-10 -
7种白带异状 揭秘你私处健康
7种白带异状 揭秘你私处健康
表情一：量多
颜色多为透明，呈清水样，但量非常多，以致于经常将内裤浸湿，除此之外，也没有其他异常的表情，这样的白带属于异常，可能与慢性阴道炎... -
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警惕 女性身体5大疾病征兆
警惕 女性身体5大疾病征兆
1、慢性肩膀疼痛
一般情况：很可能是电脑惹的祸。长时间一个姿势使用键盘或鼠标会造成肩后部肌肉损伤，碰触时更严重。为避免对肩膀的伤害，每...女性健康 2021-07-10 -
每日摸胸200次 可以提高免疫力
每日摸胸200次 可以提高免疫力
第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰---凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高... -
简单7招 解决女人手脚冰凉问题
简单7招 解决女人手脚冰凉问题
关键1、保暖
美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。尤其要注意关节的保暖，关... -
五种方法 让女人永远不再痛经
五种方法 让女人永远不再痛经
其实，在这段非常时期，我们不必如此紧张，因为我们有舒缓大法，可以帮助你安然度过那几天;而调理妙方，则让女生在平常也能好好调养、呵护自己。... -
永葆青春 女人常搓八个部位年轻美丽永不老
永葆青春 女人常搓八个部位年轻美丽永不老
一、搓手：
双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗...
