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老年人抑郁症的三大明显表现
老年人抑郁症和退、离休后无所事事；子女不在身边陪伴，感到孤寂；失眠等有莫大的关系。任何类型的抑郁症后果是极其严重的，那就是自杀。而老年抑郁症不仅拥有抑郁症的共同特点，还很...
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男人小心 睡不好会让你肚子大
不少男人都在抱怨，不常喝啤酒，吃饭不多怎么还会有大肚子？注意，睡眠不足也会导致男人肚子大！
“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好...男性健康 2021-07-09 -
研究称男性俯睡易导致频繁遗精
很少有人在意自己的睡姿，顶多落枕的时候会觉得睡得不好。那么，怎样才是最好的睡姿呢？国外最新研究显示，要保证睡眠质量，首先要选择合理的睡姿，这样不但能睡得安心，还能起到保...男性健康 2021-07-09 -
老人失眠必吃安眠药？错误服用当心
家中长辈总是天还没亮就起床？当心！老人家早起并不一定是健康的表现，恐是饱受失眠困扰所致！精神科医师表示，虽然多数人直觉会认为年长者已远离职场许久，也不需辛劳为家庭付出，为何还...
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老年人为什么会手抖 致病原因有区别
手抖是发生在老年人群中的一种常见病理现象，引起手抖的原因有很多，我们只要通过仔细观察就会发现，许多老年人都存在手抖的症状，手不受控制的抖着，有时候连他们自己都没有发现，那么...
老人健康 2021-07-09 -
老人睡眠要规律 晚上喝水影响睡眠
老年人年纪大了更加要多注意休息，老年人晚上睡不着多与生活习惯、环境、心理情绪有关系，保持良好的睡眠质量是很重要的，如果失眠的话，将会对老年人身体健康产生危害，那么，老人晚上...
老人健康 2021-07-09 -
为何男性胡须不可乱拔
有些男人喜欢用小夹子之类的东西随便拔除自己面部的胡须、殊不知这样的小行为极容易给身体造成健康隐患、
男性进入青春期后，随着性发育的逐渐成熟，口唇部的胡须也会逐...男性健康 2021-07-09 -
喝茶养生 老年人喝茶有禁忌
喝茶对于如今的很多人来说似乎已经成为了一种习惯，茶水中含有许多营养，能够有效防老，有养生保健作用，也能够清油解腻，消食利尿，对于老人来说，饭后泡上一杯茶，坐下看看报，是很惬意的晚...
老人健康 2021-07-09 -
男人冷热浴 更健康的性福
不少男人为自己的性功能不强而感到自惭形秽，其实，这种男性心理是普遍现象。只要你找对正确的方法，不仅可提升你的性能力，更会让男性更健康、
洗澡时，可以适当地采用冷热水...男性健康 2021-07-09 -
老年人养生保健靠中药泡脚
脚有人体“第二心脏”之称，在寒冷的冬季，脚底暖则全身暖，所以很多老年人喜欢睡前用中药汤泡泡脚，起到养生祛病的作用。泡脚做起来无比简单，但其中门道也并非人人皆知。
中药泡脚... -
老人每天运动30分钟可延寿5年
研究表明，70岁人群每天进行30分钟或激烈或温和的体育锻炼，可延长寿命5年。
据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，挪威研究人员对1、6万名在1923年至1932年间出生的老人进行了研究。...老人健康 2021-07-09 -
老年人视力退化了 六步做好护眼工作
人上了年纪之后，身体会出现各种状况，其中最容易出问题的要数眼睛，常见的如青光眼、白内障等疾病会随时找上老年人。那么，老年人在日常生活中该如何避免眼疾伤害？
一：远眺运目
老年...老人健康 2021-07-09 -
怎样泡温泉 老人能健康养生
老年人讲究养生保健，养生方法也是多种多样，足浴、食疗、泡温泉都是很多老年人喜欢选择的养生保健方法。老年人因身体器官老化，血液流通不畅，经常腰腿疼痛，且皮肤老化易发痒，给日常...
老人健康 2021-07-09 -
男人多拥抱爱人延年益寿 干家务强过吃伟哥
你知道吗?如果你每天多用心来抱抱你的爱人,将会让你的健康指数得到提升。甚至起到延年益寿的作用。
拥抱、亲吻对于情人来说，无疑就是家常便饭。
热衷于卿卿我我的...男性健康 2021-07-09 -
老人低烧勿忽视 谨防感染
老人由于身体退化，机体反应迟钝，有时有了炎症体温也变化不大。老年人感冒一定要提高警惕，特别是低烧对身体的危害更大。关于低烧会引起的风险，希望老年人一定要注意重视，发现有低...
老人健康 2021-07-09
