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老年人注意进行颈部锻炼
老年人注意进行颈部锻炼
老年人无论是颈椎还是全身其他器官，均发生了一系列生理性的退行性改变，可伴发其他中老年病症。因此，中老年人活动颈部的体操应注意一定的强度和...老人健康 2021-07-09 -
男人要长寿千万守住八道健康防线
世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。频繁的社交让男人极易感染各种肝炎病毒，酒桌上推杯换盏更是带来不...男性健康 2021-07-09 -
老年人抑郁症的治疗方法
老年人抑郁症的治疗方法
老年人是抑郁症患者的高发人群，不少人甚至误把老年人抑郁症当作老年痴呆症。对于患有老年人抑郁症的朋友来说，如何治疗老年人抑郁症呢？为大家介... -
男人熬夜养生如何调养身体更健康
熬夜透支1：皮肤
衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正... -
每天一杯酒可延缓老年痴呆
每天一杯酒可延缓老年痴呆
一项新的研究显示，对那些患有轻度认知障碍的老年人来说，偶尔喝一杯酒精饮料，最多平均每天一杯，也许可延缓痴呆症的进展速度。
发表在最近出... -
男性不可不知11种补肾健脾偏方
1、栗子：
有健脾养胃、补肾壮骨的作用。
2、胡桃：
能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。
3、苦瓜：
苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。
4、... -
老年人抑郁症的家庭护理方法
老年人抑郁症的家庭护理方法
老年人抑郁症的家庭护理方法
一、掌握老年抑郁症病人的情绪变化规律
此种病人易早醒，在清晨是抑郁情绪最严重的时刻，因此清晨破晓最易... -
六大按摩法助男人轻松补肾壮阳
1、下腹部摩擦
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2、腹股沟按摩
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糖尿病人吃什么水果好
糖尿病人吃什么水果好
糖尿病患者最怕吃甜食，担心甜食让自己血糖升高，可是面对香甜的食品诱惑，这让糖友们为难了。那么糖尿病人水果好呢？
专家指出，不管是健康的人还是... -
8大方法帮男人维护性福
一、对自己的性能力充满自信，要坚信自己的性功能是正常的。
二、培养和爱护心心相印的爱情。纯洁的爱情是人生的一种积极因素，是幸福的源泉。同时，在忠贞不渝地爱配偶的...男性健康 2021-07-09 -
警惕老年人患糖尿病后的异常心态
警惕老年人患糖尿病后的异常心态
既然患有糖尿病是无法改变的事实，幸福生活的钥匙永远都掌握在自己手中。患上了糖尿病，千万不要自暴自弃。就要正视疾病、勇敢面对、不... -
男人提高性能力的六大绝招
1、放松
压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以...男性健康 2021-07-09 -
老人迷恋电视记忆力衰退快
老人迷恋电视记忆力衰退快
一项最新研究表明，整天迷恋电视的人会加快记忆力衰退。提醒中老年人朋友：请远离电视，别把太多的时间花费在看电视上。
纳入研究对象的是130... -
男人保持年轻态 9大秘诀帮男人抗衰老
1、有晨勃，更年轻
清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED（勃起功能障碍）的发病率将上升2倍，而每周...男性健康 2021-07-09 -
老年痴呆与健忘的特征区分
老年痴呆与健忘的特征区分
健忘是老年痴呆的一个明显症状，因此导致我们不少老年朋友把健忘当作老年痴呆，其实这是一个明显的误区。记忆力不好可不是老年痴呆。我们分别...
