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上班族必学的八大健康养生术
第一：学会科学饮食
让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来好笑，其实不是玩笑，因为现在很多人就是不知道怎么摄取食物中的营养成分造成身体... -
秋季宝宝防腹泻宜进补
进入秋天以后，宝宝腹泻的发病率呈下降势头。但爸爸妈妈的防范之心不可有丝毫懈怠，因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动，10、11月份正是这种病毒最容易侵袭孩子消化道的时...
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孕妇能不能吃西瓜 孕妇吃西瓜的注意事项
刚刚怀孕的孕妇都是非常小心，面对清凉可口的西瓜，很多孕妈犯了难，孕初期孕妇能不能吃西瓜呢？
在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。所以孕初期孕妇是... -
白领养生5招 舒体提神排毒素
对于白领一族来说，平时忙碌的工作很多人都没有大块的空闲时间来进行锻炼，身体的素质也日渐下降。白领怎样养生才好呢？今天小编就来教给大家几招简单有效的白领养生之道。
1、早... -
宝宝发烧护理全程指导
发烧只是疾病的症状之一，而不是全部。医师对于发烧，在乎的是疾病本身的影响及进展，但通常父母只看到疾病外表，如发烧、呕吐、咳嗽，就慌乱不已。殊不知医师治病，首重病因的发现及能...
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办公室急救法OL美丽不打折
生活中磕磕碰碰难以避免，尤其是常Office的白领们，怎能不受伤？小伤口，指甲断裂，眼线糊掉……点滴小事最容易让你的美丽大打折扣，下面这套急救锦囊，轻松帮你解决办公室美...
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孕妇运动 适合孕妇的7种运动
散步
对准妈妈来说，散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康，同时，不会扭伤膝盖和脚踝。你几乎可以在任何地方散步，除了一双合脚的鞋外，你不需要借助任何器械，而... -
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孕妇能吃葡萄吗 孕妇吃葡萄有哪些禁忌
可以吃但吃葡萄有以下禁忌
1.吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。
原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就... -
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孕妇水肿 孕妇水肿吃什么好
孕妇水肿通常情况下范围较大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至腹部，为缓解孕妇水肿情况，孕妈妈可从饮食来调整，可减少盐的使用量，多吃蔬菜水果和有利尿作用的食物。
一、摄取高蛋白、... -
白领养生化解压力11妙法
压力是魔鬼，但同时也是社会及人类进步使然。我们无法逃避它，只能面对它。要让自己再职场中更优胜，就必须接受和正视压力的存在，并想办法化解它。压力化解之法并非人人相同，看看下...
白领健康 2021-07-09 -
怀孕九个月男胎儿图 9个月胎儿发育指标
十月怀胎，怀孕到第九个月时，已经是接近分娩期了，此时胎儿五官发育基本完善了。
第九个月胎儿已经发育成熟，能在母体外生存。他长满头发，并已落到下腹部准备出生。胎儿体重大约2.7... -
呵护宝宝眼睛的5大行动
1～6岁是宝宝眼睛发育的关键时期，但生活中各个角落，却隐藏着妈妈们看不见的眼睛健康的杀手。要打好宝宝眼睛健康的基础，均衡补充营养，才能让宝宝拥有一个“明亮”的未来...
婴幼儿 2021-07-09 -
怀孕反应 怀孕的各种反应
怀孕前的征兆都有什么？怀孕前有什么反应啊？怎么才能知道自己怀孕了呢？初期怀孕有什么症状？有哪些征兆？怎么确定是否怀孕了呢？应该注意些什么呢？
怀孕征兆，怀孕后的各种反应
停经
一... -
九个技巧助白领族缓解眼睛疼痛
现在办公场所几乎每家公司都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电脑的上班族。学会一些保护眼睛的好方法是很必要的。
1、眼球运动
若...
