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怀孕8个月 怀孕8个月的营养提示
八个月的孕妇，在饮食上应采取少食多餐的饮食方式。应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主，还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮，少吃辛辣食物以减轻便秘症状。孕晚期...
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5大健康助眠术让白领睡得香
睡不着、睡不稳、睡不够……失眠已成为现代人的一种流行病。失眠包括不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，或彻夜不能眠，并常伴有日间精神不振、反应迟钝、体倦乏力甚则...
白领健康 2021-07-09 -
孕妇梦见吃鱼 寓意是什么呢
鱼，代表生活中各种利益、收获。梦到吃鱼，代表梦者品味自己生活中的各种所得。
吃鱼很香，也表明梦者的生活条件很优越，能够满足自己日常生活中的各种需求。
孕妇梦见吃鱼多代表母... -
八个坏习惯让宝宝越来越笨
有些可怕的坏习惯，如果不及时改正，宝宝的智力就会越来越差哦，这不是危言耸听，爸爸妈妈要小心啦！
坏习惯1：长期饱食
现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生...婴幼儿 2021-07-09 -
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怀孕31周 31周胎儿的发育指标
胎儿发育
胎宝宝从头部到臀部长约38.5cm，胎重约1600g，双顶径的平均值为8.06士0.60cm，腹围的平均值为25.78士2.32cm，股骨长为6.03士0.38cm。
本周胎宝宝的生长速度没之前这么快了... -
如何呵护新生儿的脐带
脐带是胎儿和母体联系的一条通路，胎儿通过脐带从母体中获得营养，促使胎儿发育。当孩子出生后，这条脐带就完成了历史使命，因此需要剪断脐带进行结扎。由于大夫采取结扎的方法不同...
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忙碌上班族午间减肥妙招
都说工作忙没有时间锻炼，那你想没想过利用午休的时间找家离单位最近的健身房？对于很多上班族来说，中午健身已是时尚，只要注意好健身前后少吃多餐，锻炼不仅可以提神醒脑，塑身的效果...
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神奇游戏开发孩子右脑
认知训练：
游戏一：神奇的纸盒
玩法：把家里使用过的纸巾盒留下，往里面放进一些玩具、糖果、水果等，让宝宝摸一摸，请他在拿出来之前说出名称，或者给他指令，请他按指令拿出东西来。对大...婴幼儿 2021-07-09 -
肥胖白领恢复身材的饮食
在职场打拼的白领们，中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。快餐、盒饭成为他们的主要选择，而这些食物往往会带来一定的健康隐患，脂肪摄入过多、维生素、膳食纤维摄入不足是常...
白领健康 2021-07-09 -
孕妇能吃茴香吗 茴香的功效作用是什么
孕妇能吃茴香吗？可以吃，但不要多吃。因为孕妇吃热性香料，如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。肠道...
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宝宝需补钙常见七信号
人一生的骨钙积累过程是从宝宝时期开始的，年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多，年老的时候骨质疏松、骨折的发生率才会大大降低。因此对于宝宝来说家长更应注意补...
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OL们10个保养时间要把握
每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿来做运动，根本就觉得是在犯罪。但是，健康却是每个人都需要的，所以，OL...
白领健康 2021-07-09 -
怀孕24周 怀孕24周胎儿的发育指标
胎儿发育
胎儿身长约有30cm，重约630g。双顶径的平均值为6.05士0.50cm，腹围的平均值为18.74士2.23cm，股骨长为4.36士0.51cm。
胎宝宝此时正在稳定地成长着呢，虽然还比较瘦，但是他...
