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产后痔疮怎么办 产后痔疮如何防治
产后痔疮或许是很多已育的女性朋友们都有过经历的，产后痔疮是一种常见的病症。因为怀孕与生育的各种身体上的变化，导致了产后痔疮的发生。那么得了产后痔疮应该怎么办呢？有应该...
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上班族没空运动？可尝试懒人运动
走班快乐步行上下班
步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批“走班族”———步行上下班。
上下... -
婴幼儿补钙的三个常识
目录：
第一章：婴幼儿补钙的三个常识
第二章：宝宝更换奶粉容易生病
第三章：夏季宝宝吹空调的7项注意
婴儿营养一直是妈妈们最关心的话题，有关数据显示有90%的妈咪会在宝宝6个月大... -
怀孕可以吃泡面吗 孕妇吃泡面的注意事项
泡面，一种很美味的食品，是现代人钟爱的一种方便食品。但是我们也都知道泡面虽然是美味的，但是缺乏营养。那么怀孕了可以吃泡面吗？孕妇又该如何吃泡面呢？下面就让小编给大家介绍一...
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白领女性的背部保健的十个妙方
一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法可以使您自己拥有健康的身体进而远离病痛。
一、站立的时候
当我们站立时，脊椎承... -
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办公室10步养生操 预防亚健康
生命在于运动，对于坐在办公室里的OL来说，这句话看上去是相当奢侈的。既没有场所，也缺乏时间做运动，疾病就是这样悄悄接近你的。所以，为了自己的身体，再忙也要抽出点时间来进行锻炼...
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孕前准备 孕前做好这个准备有利优生
现在很多的夫妻都会在孕前做好充足的准备在去要孩子，这样确保胎儿以及孕妈妈的健康，那么对于备孕该如何做好准备呢？怀孕之前孕妇要吃什么呢？孕前排毒有什么好处呢？接下来一起和小...
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宝宝输液时家长怎照顾
目录：
第一章：宝宝输液时 家长应该怎么照顾宝宝
第二章：小儿发热的物理降温
第三章：孩子感冒最好别做剧烈运动
宝宝抵抗力弱，感冒发烧是常有的事，因此打点滴是大多数家长的首选。...婴幼儿 2021-07-09 -
办公室丽人必知的护肤法则
职场白领们每天处在封闭的办公室中，空气干燥、电脑辐射等等造成恼人的皮肤问题。一起来看看下面这些职场美肤达人是如何做的吧！
一、彻底清洁肌肤
身处职场的OL们每天处于封闭...白领健康 2021-07-09 -
怎样容易怀孕 这样做轻松做父母
备孕是现代生活中很多的年轻夫妻都非常注重的事情，怎样容易怀孕呢？备孕注意事项有哪些呢，怎样容易受孕呢，其实生活中大家要多多了解这些常识哦，对于孕育出健康的宝宝是非常有利的...
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不良办公姿势 让你皮肤变松弛
生活中我们不注意的小细节往往会给我们身体带来伤害，多留点心眼，让我们的身体更健康。
坐的时候弯腰弓背，怎么舒服怎么坐，中间地段形成“游泳圈”。多余的脂肪在腰、...白领健康 2021-07-09 -
宝宝喂药时注意三大点
目录：
第一章：育儿知识 宝宝喂药时需注意的三大点
第二章：夏季宝宝防晒一定要选对方式
第三章：3岁以下儿童刷牙不要用牙膏
宝宝生病时，医生会开一些口服的药物给妈妈们，可是宝宝不...婴幼儿 2021-07-09 -
怀孕了怎么办 意外怀孕应该怎么办
随着社会的进步和思想的开放，男女之间的隔阂已经越来越淡，对于各方面的了解也都越来越多。所以怀孕的除了正常的夫妻怀孕，还有着很多的意外怀孕的情况，那么怀孕应该怎么办呢？有什...
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白领丽人所最需要的8大营养素
据调查，尽管人们越来越注意饮食均衡，还是有许多女性无法从日常饮食获得全部必须的营养。
以下列出女性最需要的8大营养素、每日最佳用量和最佳来源：
1叶酸，摄入量400微克，最佳来...白领健康 2021-07-09
