健康常识
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一天的最佳科学养生时间
1、刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
2、饮茶的最佳时间：饮茶养... -
春季雨水节气养生 食疗起居要注意
二十四节气中的“雨水”已经来临，古语有，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水节气的到来，意味着雪花纷飞，冷气浸骨的天气将渐渐消失，而湿润的空气、温...
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雾霾天护肤洁面是关键 肌肤问题都是洁面惹的祸
持续的雾霾天气，不能宅在家里的职场女性，自然是无法做到“自强不吸”，皮肤敏感的女生更是叫苦不迭。雾霾天气悬浮颗粒物多，难免会堵塞毛孔，造成毛孔阻塞，角质堆积，肌肤起皮。所以，空...
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专家详解PM2.5对人体危害 造成胎儿缺陷
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且...
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暗中影响人寿命的八件小事
影响人寿命长短的因素有很多很多，既有大因素，也有小因素，下面就由大到小罗列一下这些左右你和你家人寿命的条件，先了解一下“教科书”上写的决定寿命的五大因素，然后再看看生活里...
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警惕五大恶习让胸部变小
为了保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，医学美容专家告诫说，其实一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。
第一：蛋... -
木耳宜用冷水泡 香菇宜用温水发
干货是很多家庭的常备食物之一。但泡发时水温的控制是一门学问，若水温控制得当，会还其原有的鲜美;反之，如果泡发不当，可能使名贵的干货成为弃物，既浪费又可惜。为此，记者专访北京...
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起床后绝不能做这11件事
早起揉眼会感染
早晨被闹钟叫醒后，不少人会下意识地揉揉眼，这样做不利于眼部健康。眼部皮肤娇嫩，用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致毛细血管破裂，加速眼部皮肤衰老，还可能使手上的... -
洗手液真的会致癌吗？
最近，网上疯传一个流言：洗手液含有很多有害物质，其中三氯生会危害人体甲状腺，甚至会杀死所有细菌，有可能导致癌症的发生。因此，最好选用肥皂而不用洗手液洗手。
洗手液抗菌成分并... -
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这些信号提示你的肝变硬
肝硬化(hepaticcirrhosis)是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。以前大家都认为肝硬化是中老年人才会得的病，但实际上越来越多的年...
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清晨做好4件事 轻松享瘦每一天
很多次想减肥，但是不是没有时间，就是没有心情，特别是对于上班族来说。但是你只要每天早上做好这4件事，让你必瘦无疑。不用担心，这4件事都很容易做到，你只需要提前起床30分钟就可以...
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春天到了 还在为下午的无精打采而烦恼吗？
说到春天，不少人就会想到春季里那种昏昏沉沉的感觉。但是春季也要上班啊，一些解春困的方法不但不解困，反而伤身了，以下提神醒脑的保健方法可以帮你解决这些问题！
利用茶和咖啡：昏... -
女性小便后用纸究竟怎么用
在平时生活中，女性在如厕之后都有一个习惯，那就是使用卫生纸。原本这个习惯是为了讲卫生，然而也正是这个讲卫生的习惯成了我们女性健康的最大隐患。
专家告诉我们，女性不要用外... -
全球性器官尺寸排行榜
男性器官的大小可以用作一篇哲学论文的题目！对于女性来说，性的表现不一定要靠最小尺寸。男性通常被一个公式所蒙蔽：大性器官=充分的愉悦。阴茎小或性器官大，通常大小只是一个主...
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春分是什么意思 春分要阴阳平衡穿衣有讲究
春分是什么意思春分要阴阳平衡穿衣有讲究今天是春分节气，春分过后，天气还是会出现时冷时热的现象，这会导致人体的阴阳失衡，所以春分养生需要调和阴阳，注意饮食、穿衣等。下面小编...
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三个时间洗澡小心没命
一方面，老人的很多意外都是在洗澡时发生的，专家表示，老年人饭后千万别马上洗澡，饿的时候也不要洗澡，避免发生意外。另一方面，年轻人最好也改掉饭后洗澡的习惯。
刚吃完饭，人体消化... -
晚上做梦醒来就忘说明啥
在法国一项大脑调查研究中，回忆梦境频率高的人平均一周能记住5天做的梦。2014年2月21日，《每日健康新闻》报道说，一项新调查研究显示，经常能记起自己做过什么梦的人在大脑领域有...
