健康常识
-
健康养生 无科学依据的健康传言不要信
在我们的生活中，我们经常会听到或者是在各种渠道上看到很多关于健康方面的一些咨询。这些资讯漫天飞舞，我们不能排除里面有很多确实很有用处的健康知识，但是我们也要警惕里面所...
-
女性养生 女性养生要警惕九大误区
现在人们的生活条件好了，也开始慢慢关注养生了。有很多人在进行养生的生活往往都是人云亦云的，别人说这样做好他们就会跟着去做。其实这样很容易掉进养生误区之中。今天咱们主...
-
养生误区 盘点坊间神乎其神的养生陷阱
在我们生活之中，我们经常会听到别人说怎样怎样做就可以养生，但是事实究竟是不是这样呢？信息时代，我们要获取养生知识并不难，难就难在如何去辨析哪些养生知识是真正有用的，哪些根本...
-
皮肤过敏的原因 人类为何越来越容易过敏
如果你留心生活中周遭的人，你会发现貌似大家正变得越来越娇贵，不少人动不动就有头痛脑热的困扰。更难以置信的是，明明现代人的卫生水平越来越好，但是过敏情况却更加频繁了，这是为...
-
多喝水有什么好处 这些时刻喝水除病且长寿
喝水对于讲究的人而言，从时间到水温都控制的相当科学;而对于比较粗心的同学来说，得到了口渴难耐的地步才想到要喝水！多喝水有什么好处？喝水能减肥吗？其实喝水不仅可以满足我们身...
-
吃姜的时间 晚上养生为什么不可以吃姜
姜是我们在生活中经常见到的食物，而且姜的作用非常广，烹调的时候可以调味，煮茶可以驱寒暖胃等等。但是吃姜也是非常讲究时间的，一般不建议早上吃姜。民间有句话叫做晚吃姜塞砒霜...
-
牛奶什么时候喝好 牛奶养生挑对时间是关键
相信大家都知道牛奶是一种很有营养的东西，经常喝牛奶有利于身体健康。但很多人都没有发现，其实喝牛奶也是存在很多的误区的，如果我们没有注意到，掉进误区之中，这样不仅起不到应有...
-
健康的生活方式 十大健康生活方式你造吗
现在人们的生存压力大，再加上生活方式不科学，很容易走进亚健康的健康灰色地带中。今天小编来为大家盘点目前最受欢迎的十大健康生活方式，给大家的健康生活提供一点参考意见。那...
-
脾虚的症状有哪些 眼袋大原来竟是脾虚
脾虚一般指的是脾气虚损而引起的与脾脏生理功能方面的问题。在生活中我们常常说胃病需要养，其实呢，脾虚了一样也是靠养。今天小编主要跟大家来聊聊脾虚的一些常识。那么，脾虚的...
-
冬季养生 女人冬季这样洗澡才会健康
女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不健康的洗澡习惯，反而会造成不良的反应。那么女性洗澡要注意哪些方面的问题呢？作为特殊群体的孕妇，她们要注意些什么呢？下面...
-
排毒方法 这样做排毒又健康
人体内的排毒系统时刻运行着，但是也有堆积在体内的毒素是无法排出体外的，健康的身体从排毒做起，那么你知道如何排除身体毒素吗？其实排毒病并不难，在生活中坚持几个简单的小方法就...
-
吃蜂蜜的禁忌 三类人吃蜂蜜小心补品变毒药
蜂蜜是我们在生活中经常见到的一种食物，蜂蜜营养丰富，很多家庭都会备有。另外由于蜂蜜还具有美容的功效，很多爱美的女性还喜欢用蜂蜜来美容呢。但是有专家指出，蜂蜜虽好，但是并不...
-
喝水的学问 爱喝瓶装水小心三大隐藏健康威胁
喝水在平时是再正常不过的一件事了，但是喝水也是一件大有学问的事情，喝水不正确，往往会给我们的身体健康带来一定的危害。很多人贪图方便，喜欢喝瓶装水，殊不知瓶装水里面隐藏着一...
-
每天洗头好吗 当心错误洗头方式洗掉健康
洗头是一件在平凡不过的事情了，有些人几天洗一次头，也有的人每天都洗，甚至还有人一天洗几次的。那么究竟要怎么样洗头才是健康的呢？几天洗一次最健康呢？另外，专家告诉我们，不健康的...
-
男女睡前千万别干这件短命事
我们每个人每天都有接近三分之一的时间在睡眠中度过，一个高质量的睡眠，不仅能够让我们精力充沛，还可以让我们更加健康，从而起到养生保健的作用。但是，如果睡眠方式不正确，则会损害...
-
吃撑 吃撑竟然会致命你知道吗
大家有没有这样的经历呢？每次回家家人都会做很多好吃的，无论你吃多少都会觉得你吃的少。如果你总是在这个时候平明吃的话，对我们的健康是非常不利的哦。那么，你会经常吃撑吗？你知...
-
人体10个令人震惊的疯狂事实
每个人的身体结构都是基本相同的，但是小方面的差异还是存在的，那对于自己的人体您真的了解吗？您知道人体令人震惊的疯狂事实都是什么吗？您知道人体健康的中医标准都有哪些吗？不知...
-
厨房与健康 这些厨房健康问题你知道吗
现在，生活质量不断提高，人们越来越关注卫生和个人的养生，但是，你汉子道吗？在家里厨房做饭，如果有以下这些坏习惯，那做出来的饭菜没准比小餐馆还要脏！下面一起来看看厨房里常见的几大...
-
冬季养生 冬天洗澡先洗头危险大
现在已经是十二月份了，寒冬的到来让每个人都想洗个热乎乎澡帮助自己睡个好觉。然而，洗澡也是有讲究的。专家指出，洗澡顺序弄错了，可能存在生命危险。这是不是真的呢？冬季洗澡的顺...
-
牛奶什么时候喝 牛奶这样喝才是健康养生
我们都说：每天一杯奶，强壮中国人。那你每天都在喝牛奶吗？你确定自己喝牛奶的方式正确吗？如果你坚持长期喝牛奶而没有收获意想中的效果，那么你可能陷入饮用牛奶的误区了哦，一起看看...
-
白开水的好处 白开水竟然有保质期
在生活中，我们都是提倡喝白开水来代替各种饮料，因为白开水是最健康的。然而，白开水怎么喝才健康恐怖不是每一个人都清楚的。有些家庭为了方便，经常备有白开水，但是白开水也是保质...
-
健康常识 揭秘“含冤”多年的健康误会
在生活中我们经常会听到这样那样的“养生常识”，例如不要吃蛋黄，因为高胆固醇不健康等等。但是其实这些所谓的常识都是没有得到证实的，往往都是以讹传讹，被神化了，造成...
-
喝牛奶的好处 这样喝牛奶补钙又养生
补钙的重要性就不用小编介绍了吧，无论是老人还是小孩，都必须保证身体内钙物质的摄入，缺钙会对身体产生比较大的影响，但是你知道补钙的正确方式吗？下面就由小编为大家介绍一下吧。...
-
黑眼圈怎么办 这样做有效祛除黑眼圈
现在，快节奏的生活，让我们不得不加班熬夜，整天面对很多的电子产品，除了健康问题，还有很多肌肤问题也浮出水面。而经常熬夜带来的首先就是那一双熊猫眼，如果不及时调整作息状态，那么...
-
健康吃火锅 冬天吃火锅警惕“火锅病”
冬天来了，人们很喜欢三五知己凑成一桌围着吃火锅，边吃还边聊，不亦乐乎。然而，如果在吃火锅的时候没能够留意到一些注意事项，很有可能会导致“火锅病”的哦。那么，冬季打...
