健康常识
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喝水的好处 揭一杯温开水6大养生功效
喝水的好处有很多，可以说数不胜数，今天小编就为大家盘点一下一杯温开水6大养生功效，你想要了解一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！
温开水漱口清洁口腔
温开水干净、温和，是一... -
让睡眠变糟糕的10件小事
对于睡眠我们会认为这很平常也很正常，但睡不好那可是令大家都头疼的问题，是什么原因导致我们睡不舒服呢？今天就与小编一起来聊聊让睡眠变糟糕的小事都有哪些。
近日，美国《赫芬... -
抗衰老最好的方法 6个生活情调让你永葆青春
抗衰老可以说是每个人都在做的事情，你知道人们该如何抗衰老吗？哪些方法能够帮助人们永葆青春呢？抗衰老最好的方法又有哪些呢？带着种种问题，赶紧去下文寻找答案吧！
如何抗衰老
音乐... -
揭秘网络热传10大减肥谣言
减肥一直都是人们讨论的热点话题，进来网络上疯传十大减肥谣言，你知道这十大谣言是什么吗？哪些减肥方法比较荒谬呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下减肥的相关知识吧！
减肥十大... -
春游正当时 安全出游谨防花粉病“入侵”
春暖花开，万物复苏，正是出游最佳时节。很多人都会带着孩子或者和亲友一起去春游，但是很多人回来之后会觉得全身都瘙痒，还伴随着鼻塞、胸闷等感觉。这是怎么回事呢？或许就是患了&l...
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世界睡眠日 学会5个自我调理法一夜酣睡到天明
今天是世界睡眠日，大家要关注自己的睡眠质量！如果你总是失眠多梦，翻来覆去睡不着。那么你今天有福了，小编给你推荐一些自我调理睡眠的好方法，让你每天酣睡到天亮，朋友们千万别错过...
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睡前8件事影响睡眠质量
睡觉本应该是件很愉快的事，但有些人总会在睡眠问题上受到困扰，经常有人会问睡觉出汗怎么回事？睡觉流口水是怎么回事，不急，现在小编就给大家一一讲解下看看睡眠的问题都有哪些？
睡... -
耳垢你不知道的六个秘密
很多人都喜欢掏耳朵，认为常掏耳朵是保持身体洁净的一种方法。但事实上是不是这样呢？近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，总结出藏在耳垢背后的秘密，一起来看看。
1.耳垢能防止耳朵发痒... -
如何长寿 10个饮食习惯帮你长命百岁
每个人都希望自己能够拥有很长的寿命，你知道人们该如何长寿吗？哪些方法能够帮助人们延长寿命呢？今天小编就为大家推荐一些能够助长寿的饮食方法，赶紧去学学吧！
1、用凉开水泡红茶... -
如何预防癌症 8大措施预防胃癌
其实癌症并不是那么的可怕，只要日常生活和饮食中多加注意就能够轻松预防，你知道在日常生活中该如何预防癌症吗？今天小编就为大家推荐一些预防胃癌的措施，赶紧去了解一下吧！
(1)少... -
春天湿气重 三个保健指南教你轻松祛湿
春天一到，阴雨绵绵，春寒料峭。这个时候很多人会觉得病怏怏，没精神。如果你有这样的症状，那可能就说明你体内湿气较重。那么湿气重怎么办呢？今天小编给大家推荐三个保健指南，让你轻...
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阳春三月疏肝解郁正当时 荐春季养肝最佳方法
阳春三月，正是人体顺应天时，肝气生发时节，这个时候如果肝郁能够好好的调理下身体，则疏肝解郁效果非常的显着。接下来小编推荐疏肝解郁的好方法，这个春季，让你身体棒棒的！
日常生活... -
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关于接吻的11个顶级秘密
每位情侣都会做些亲密的动作，例如，接吻、拥抱，这些看似不重要的事情，可是对我们的养生保健起着重要的作用，日常接吻的方法都有哪些？如何接吻才会更健康？
亲吻与嘴唇
嘴唇上的神经末... -
怎么补肾 两种睡姿助你“肾”气凌人
肾是“先天之本”，也是人们的“生命之门”，如果你的肾脏一旦生病了，那你的体质就会开始变差，生命力就会下降了，容易出现一些疾病，所以日常一定要多补肾。怎么...
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早晨3个习惯毁健康 你要小心了
你早晨起床后有过喝咖啡的习惯吗？或者就吃一点早餐的习惯？如果你有，你要小心，这些习惯可是会让你的健康受到损害的，下面小编告诉你为什么这些习惯会害健康，一起看看！
每一天未必都... -
揪出潜伏在身边的4个致癌凶手 专家教你如何防癌
癌症，是个让人听起来就“闻风丧胆”的疾病，有很多人都患上癌症，想知道为什么吗？其实这和他们的生活习惯息息相关，我们的身边有许多致癌因素，一旦你不小心，很容易得癌症。下面小编盘...
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人一天睡几个小时最长寿
很多人都有失眠的问题，经常失眠对就人体健康非常不利，睡眠不够会早死吗？影响睡眠的养生因素有哪些呢？睡眠不好该如何调理？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！
瑞典科研人员的一... -
睡眠不好如何调理 快速入眠4大妙计
越来越多的人睡眠都出现问题，比如失眠多梦、半夜惊醒、越睡越累等，长期的睡眠不好，会影响身体健康。大家平时一旦出现睡眠问题，一定要及时的调理。睡眠不好如何调理好？下文推荐了...
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男人喜欢睡前干这事的女人
一天的忙碌结束，女人们都累得不行，到了晚上该睡觉的时候，如果能够做一些事情，可以帮助女人养生，缓解疲劳，让你睡得更加舒心。女人睡前应该做什么好呢？小编推荐了一些睡觉养生方法，一...
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24小时抗衰老计划 锁住年龄永远18岁
当今社会，各种压力、生活作息不规律、环境污染等，会导致我们身体、皮肤衰老的速度加快，如果你还不做点措施，就会让皱纹爬满你的脸，身体各种机能都开始下降。如果你不想这样，赶快试...
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全球十大无法治愈的恐怖怪病
一般生活中的疾病我们都可以通去治疗来得到治愈，但也有些疾病是无法通过治疗来达到治愈，今天小编就给大家讲讲世界上十大怪病分别是什么？恐怖怪病的种类又有哪些？日常生活中我们...
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专家告诉你什么人群鞋底总是磨损
大家有没有经常发现鞋底总是越来月不耐磨了呢？如果你发现了你的鞋底总是被磨损，那就有可能是因为你生病了，医生说，看鞋底的什么部位被磨损，就能知道了你身体上的哪些部位得了病，穿...
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终于知道夫妻为啥要羞羞了
男女亲热是一件很享受的事情，在享受的同时还有很多的保健功效，你知道这些保健功效分别是什么吗？哪些时刻比较适合亲热呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下详细的知识吧！>>>三代...
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十大习惯伤皮肤 表情夸张损伤肌肤
大家知道吗，如果总是做一些夸张的表情，是会对肌肤产生伤害的哦！所以大家要经常放松，不能总是做着夸张的表情，也不能吃饭的时候用力咬，最重要的是不能不常喝水，今天小编就给大家整理...
