急救常识
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当高血压遭遇“性猝死”
据广州市红十字会医院神经内科张素平主任介绍，“马上风”是指男女在性生活时，因为行为太过激烈，导致一方发生昏厥甚至突然死亡，即医学上的“性猝死”，也称&l...
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当心三种“隐匿”性高血压
体位性高血压
“在我国的高血压患者中，体位性高血压占4.2%。这些患者以舒张压升高为主，而且波动幅度较大，有的患者有心慌、易疲劳、入睡快等表现;患者的血浆肾素活性比正... -
马拉松比赛健康急救方法
马拉松运动是一项挑战人体生命极限的运动，运动意外情况难以完全避免，掌握科学的方法，可以将比赛危险降低到最小程度，这些方法主要包括：规律的赛前训练计划、消除赛前的紧张情绪、...
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运动时发生抽筋该怎么办
在运动的时候，因动前热身不到位等原因发生突然抽筋是很常见的现象。那么在发生抽筋的时候，该如何的实施急救呢？
1、首先需要的就是要及时的是改卧为坐的，然后就是伸直抽筋的那一... -
打球时出现的损伤怎么处理
在运动中，常见的运动损伤有如下几种：
擦伤
即皮肤的表皮擦伤，各种运动都可能引起。如擦伤的部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，应先用生理盐水把伤口清洗后再涂... -
高血压患者谨防脑出血
脑出血的发病是在原有高血压病变基础上，血压进一步骤然升高所致，所以有高血压性脑出血之称。但是一般认为单纯的血压升高，并不足以引起血液外溢出血。有人观察到正常人脑动脉能...
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震后72小时 如何救助被埋人员？
一般来说大地震后半小时内救出的被埋压人员生存率达99%，由此可见，自救、互救是减少伤亡的主要措施之一。救助被压埋人员应注意以下几点：
1、注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击... -
老人跌倒怎么安全急救
老人跌倒扶不扶，这个本不应成为问题的“问题”一直困扰着我国社会大众，并时不时地成为“新闻热点”，扶有被讹的风险，不扶良心上过不去。
为此，原卫生部曾出... -
抢救心脏骤停你也可以
心脏骤停是指由于各种原因导致心脏突然失去有效的舒缩功能，使有效的血液循环突然停止。其病因一般分为两类，一类是心原性心脏骤停，如冠心病、心肌炎、心肌病、心脏瓣膜病、高血...
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家庭救护是心梗“守护神”
近年来我国心绞痛的发病率和死亡率呈上升趋势，严重威胁着中老年人的生活质量和寿命。冠心病是由于支配心脏供血的冠状动脉硬化等病变，使血管腔狭窄或阻塞，导致心脏缺血缺氧，轻者...
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运动骨折急救法 康复饮食要保障
对于骨折病人，除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状之外，其余时间里大多没有全身症状。但为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应该根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段...
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冬季意外摔伤该怎么处理
随着冬季的到来，人们都穿起了厚衣服，加上天气寒冷等原因，关节变得较为僵硬，行动也远不如夏秋季节灵活方便，摔伤、拉伤、扭伤的现象(“三伤”)也逐渐多了起来。尤其是遇...
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心律失常的紧急救治原则
健康人的心脏是按一定的速率和节律进行着有节奏的跳动（也叫搏动），但是，在一些内在环境影响下，即心脏在遇到生理因素发生变化时，或在某些病变的情况下，即心脏在病理因素影响的作用下...
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心脑血管病紧急自救有办法
高血压
高血压患者血压突然升高时，会出现头痛伴恶心、呕吐等症状，这时应让病人卧床休息;家中如有血压计，应立即测量患者的血压和心率;若血压较高，可给予硝苯地平（心痛定） 或卡托普... -
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心律失常病人该怎样急救？
心动过速分生理性和病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速;若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称...
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美女高空挑战倒吊致关节脱臼 关节脱臼如何急救
据报道，一位新西兰女子安娜在今年情人节创造了新的高空静态倒吊世界纪录。安娜称与其他空中杂技装置相比，吊架是学习起来最具挑战性的了。在高空倒吊中仅过了一分钟，她就不幸遭...
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掌握“大米”原则 及时受伤也不怕
随着人们生活水平及健康意识的提高，喜欢运动的人群越来越多，运动早已不再是年轻人的专属，不同年龄阶段的人们都能看到矫健的运动身姿。但随之而来的是运动伤病的增多，“网...
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儿童心肺急救的黄金4分钟
急救方法不当落下“后遗症”
相关案例：
5岁的男孩把塑料袋套在头上，因为一时取不出来，而窒息死亡;3岁的女孩在玩气球时，突然爆炸，破损的气球橡胶飞入口中，发生窒息;除了... -
意外摔伤 怎么消除身体淤青
有时候不小心摔了，腿上有淤青，却找不到有效的方法，那么腿上有淤青怎么消除？
消除淤青的办法
1、如果在受伤的24小时内可用冷毛巾敷三十分钟毛巾热了要及时更换，如果觉得太麻烦也... -
肌肉拉伤怎么自行救治
对于热爱运动的朋友，相信不少人经历过肌肉拉伤的痛苦经历，如果自己掌握一些肌肉拉伤处理技巧，自己应对肌肉拉伤时就轻松简单的多了。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵... -
儿童意外伤害急救应抓紧黄金4分钟
急救方法不当落下“后遗症”
5岁的男孩把塑料袋套在头上，因为一时取不出来，而窒息死亡;3岁的女孩在玩气球时，突然爆炸，破损的气球橡胶飞入口中，发生窒息;除了果冻，吃荔... -
心动过速病发如何急救？
心动过速分生理性和病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速;若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称...
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断指如何保存才能更好接上
在日常生活中，对于一些事情处理不当，往往会造成断指，当出现这样的意外的时候，该如何来保存断指呢？
首先要用湿润的纱布将断指包裹，再放在塑料袋中将口系住，放入4-5摄氏度的水中。手... -
