首页 > 健康 > 心理健康

心理健康

  • 12星座男禁不住哪些诱惑

    12星座男禁不住哪些诱惑

    现实社会中,随着生活方式的改变,出轨事件频频发生。很多女人都在想男人怎么就经受不住考验呢?
    爱情是最经不起时间的敲打和世事考问的,开始的激动人心,渐渐也会在光阴剪影里褪了...

  • 番茄能缓解抑郁心理

    番茄能缓解抑郁心理

    据英国《每日邮报》报道,中国与日本的研究人员发现,每周吃几次番茄,就能降低患抑郁症的风险,让心情更舒畅。
    中日联合科研团队分析了近千名70岁以上的日本老人的饮食与心理健康...

    心理健康 2021-07-09
  • 七个习惯让你拥有好睡眠

    七个习惯让你拥有好睡眠

    每天拥有质量特别高、时间充足的睡眠可以帮助人们恢复体力,让心理得到放松,但是对于一些被失眠困扰的人来说,良好的睡眠则变成了一种期望。
    那么,如何才能拥有好睡眠呢?
    一、订出...

  • 如何消除女性心理的性恐惧

    如何消除女性心理的性恐惧

    新婚的欢乐主要来自性生活,年轻人对新婚的憧憬也有很多原因是出自对性接触的渴望。但是在这个问题上却有男女之分,未婚女性通常不会像男性那样跃跃欲试,反而会产生恐惧之情。...

  • 轻度抑郁症有什么症状 如何自我治疗

    轻度抑郁症有什么症状 如何自我治疗

    对于抑郁症,大家其实并不怎么陌生,特别是近年来,抑郁症已经越来越受到大家的关注了。有人说,抑郁症是一场情绪感冒,需要治疗才能好。那么,患上抑郁症应该怎么治疗呢?有什么自我治疗...

    心理健康 2021-07-09
  • 6个心理公式让你的内心更强大

    6个心理公式让你的内心更强大

    6个心理公式让你的内心更强大
    觉察+内省=积极情感
    回想一下,我们是不是常常深陷愤怒、羞愧、嫉妒等负面情绪中?其实,当不好的感觉袭来时,要马上觉察到,然后开始内省,问问自己这件...

  • 撒娇的12种方法 女生必学

    撒娇的12种方法 女生必学

    撒娇是人际交往的基本形式,它的内在动力是宠爱、喜欢、愿意等情感。会撒娇的女人是不是天生命好很难说,但是女性适当撒娇,的确是幸福的秘方之一。当两人争吵时,适当撒个娇可以缓...

  • 10个缓解心理压力的办法

    10个缓解心理压力的办法

    10个缓解心理压力的办法
    1、暗示法
    选准最佳时机,有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示,可以消除负性情绪,减缓心理紧张,使心理保...

  • 浅谈男人嘴唇与性格的联系

    浅谈男人嘴唇与性格的联系

    如果您是位女性,如果你已经有了自己心仪的优秀男性,如果你想尽快的了解他的心理和性格,大家知道用什么方法可以达到吗?其实我们从男性不同的唇形就能发现他们心理的小秘密。下面...

  • 焦虑症的四种自我治疗方法

    焦虑症的四种自我治疗方法

    焦虑症是现在很普遍的一种现象,很多人都有这种疾病,这种疾病也是可以治愈的,但是一定要根据医生的指示来治疗,下面让我们一起来了解了解吧!
    焦虑症能彻底治好吗
    一般来说,焦虑症似...

    心理健康 2021-07-09
  • 五大导致躁狂症发作的因素

    五大导致躁狂症发作的因素

    当今社会中的很多人都是圈子中的“核心”,他们常常为了保持自己的“地位”而迫使自己始终引人注目,而这种自我施压的心态就是狂躁症的原因之一。下面小编...

    心理健康 2021-07-09
  • 盘点:九个引发焦虑症的原因

    盘点:九个引发焦虑症的原因

    研究发现,焦虑不仅会影响人的身体健康,还会让人的识别力变差,下面小编就来给大家说说引发焦虑的原因有哪些,想了解的不妨看看。
    焦虑症是什么
    焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症...

    心理健康 2021-07-09
  • 冲动控制障碍与强迫症的区别

    冲动控制障碍与强迫症的区别

    不同人所处的环境不同、文化不同、与人交流的不同,导致了患有不同的心理疾病,而最常见的心理疾病就数冲动控制障碍与强迫症,这两者看似相同,但其本质上却有着截然不同的意义。下...

    心理健康 2021-07-09
  • 三种自拍心理可导致抑郁症

    三种自拍心理可导致抑郁症

    最新一项研究表明,爱自拍其实是一种病,其每天过度的自拍会导致患有抑郁症,下面小编就来跟大家说说爱自拍的人会患有抑郁症,想更加了解的可以进来看看吧。
    从社会心理学而言,人们...

    心理健康 2021-07-09
  • 这些征兆暗示心理衰老

    这些征兆暗示心理衰老

    心理衰老的情况在当今社会当中也是比较常见的,特别是一些年轻人,总是不会向年轻人那样活泼,反而会表现的与实际年龄不符。这些人总是会做一些老年人才会做的事情,让人很不理解。...

  • 手指长度能反应出性取向 是真的吗

    手指长度能反应出性取向 是真的吗

    食指和无名指长度差可能确实会体现人在出生前所处环境的一些特征,下面小编就为你说说关于手指长度能反应出性取向这事的真伪性。
    食指与无名指长度之比(2D:4D)是一个近年来的研...

  • 揭露男女网恋的十大心理

    揭露男女网恋的十大心理

    有一样东西已经流行很久,这就是上网。和上网一样流行的就是“网恋”。随着社会的变迁,寻求爱情的成本与所承担的风险越来越高,人们一方面渴望爱情,另一方面又害怕爱情...

  • 头晕头痛可能是抑郁症

    头晕头痛可能是抑郁症

    头痛、头晕、疲乏、失眠、颈椎痛、消化道不适,为什么同时会有这么多种不适?神经内科专家表示,这可能是得了抑郁症。这到底是为什么呢?
    这些症状可能是抑郁症引发
    这些不舒服都是...

    心理健康 2021-07-09
  • 抑郁症不能吃些什么呢?生活上该如何调节呢

    抑郁症不能吃些什么呢?生活上该如何调节呢

    抑郁症在饮食上一定要多加注意,有些食物是抑郁症患者不能够吃的,所以抑郁症患者要避免这些食物,这样才能缓解抑郁。同时,在生活上也要好好调节自己的作息,做到健康生活。那么,抑郁...

    心理健康 2021-07-09
  • 情绪低落就是患抑郁症了吗?

    情绪低落就是患抑郁症了吗?

    很多人由于某个阶段生活和工作不是很顺心,心情有些抑郁,就怀疑自己得到了抑郁症,其实这不一定对,但是重视自身的心理健康是好事。从心理健康上来说,情绪低落并不是一定患上了抑郁...

    心理健康 2021-07-09
  • 白领们需要警惕的3种心理疾病

    白领们需要警惕的3种心理疾病

    白领们需要警惕的3种心理疾病
    焦虑症:忧心忡忡影响健康
    焦虑症常见的类型有惊恐发作和广泛性焦虑障碍等类型。惊恐发作又称间歇发作性焦虑,它的特征是严重惊恐的反复发作,每次...

  • 轻度抑郁症的表现 如何自我治疗

    轻度抑郁症的表现 如何自我治疗

    对于抑郁症,大家其实并不怎么陌生,特别是近年来,抑郁症已经越来越受到大家的关注了。有人说,抑郁症是一场情绪感冒,需要治疗才能好。那么,患上抑郁症应该怎么治疗呢?有什么自我治疗...

    心理健康 2021-07-09
  • 患上婚前焦虑症怎么办?如何缓解婚前焦虑

    患上婚前焦虑症怎么办?如何缓解婚前焦虑

    在结婚之前,很多女性对婚姻生活存在很多疑问,很害怕一结婚两个人的感情会有所变化,于是有了婚前焦虑症,那么婚前恐惧症有哪些表现呢?
    婚前焦虑症的表现有很多,如烦躁、易怒、厌食...

    心理健康 2021-07-09
  • 为什么父母会虐待自己的孩子

    为什么父母会虐待自己的孩子

    每次看到给孩子施暴的新闻,总会在心里产生疑问:自己好不容易生下的孩子,怎么就忍心虐待他呢?可能是身边太多爱孩子的家长了吧,我不理解这种行为,不过今天特意找了原因。
    1、把孩子...

  • 什么方法能有效的缓解焦虑症

    什么方法能有效的缓解焦虑症

    心理健康是身体健康重要的一部分,如果一个人只是有健康的身体,但是心理方面有很大的问题,那么这个人也不能说就是完全的身体健康。心理健康很容易会被人忽略掉,如果不及时的发现...

    心理健康 2021-07-09
  • 网站地图 |
  • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。