养生误区
-
-
天天都吃的蔬菜也有保质期 过期蔬菜的危害大
膳食指南告诉我们每人每天最好能吃500克蔬菜，同时蔬菜也是人体维生素与矿物质的重要来源。但是很多人将买回来的蔬菜随便放，放阳台、放冰箱、直接闷在塑料袋中。这样对蔬菜的...
-
血管堵塞危害大 这些疏通血管的食物要多吃
现在的人身上的压力越来越大，吃的也越来越不健康，运动的越来越少，不知不觉当中就会加速血管的衰老和损坏了，很多人觉得血管的堵塞是发生在老年时代里，其实血管的堵塞是一天天积累...
-
心悸出汗 盘点导致心悸出汗的原因
在生活中中，心悸出汗是一种比较常见的症状，那么，你知道导致心悸出汗的原因是什么吗？心悸出汗怎么回事呢？一旦出现心悸出汗的症状，应该怎么应对呢？下面我们一起来看看心悸出汗的解决...
-
这种深藏不露的长寿食物你家肯定有
生活中很多看起来很平常的食物，其实都是蕴藏着很强大的养生能量的能增强我们身体的抵抗力，长期食用还能防治多种疾病，能达到延年益寿和强健身体的效果。
小米
小米是一种很有营... -
腰酸背痛的原因 哪些原因会导致腰酸背痛
日常生活，不少女性朋友经常会出现腰酸背痛的情况，这不仅会影响女人的身体，还会影响女人的日常生活，那么腰酸背痛的原因是什么呢？如何预防腰酸背痛呢？下面大家就跟着小编一起来看看...
-
养生保健 男女一旦过了40岁这事不得不防
男女一旦过了四十岁一定要注意什么事情呢？在生活中，很多人都会忽视对身体的保健，那么，你知道养生保健要注意什么呢？疾病预防的方法有哪些呢？我们应该如何健康养生呢？下面一起来看看...
-
面部臃肿 改掉这些坏习惯就好了
我们身边肯定有那些脸大的的，看起来面部臃肿十分的别扭。但是每个人都希望自己能够精致的瓜子脸，如何去改善面部臃肿呢？造成面部臃肿的坏习惯有哪些，我们一起来看看吧。
1.过量... -
瞳孔放大的原因 这些原因会导致瞳孔放大
眼睛是我们心灵的窗户，很多人在生活当中眼睛会出现问题，我们在生活当中要注意对眼睛的保护，那么瞳孔放大的原因有哪些呢？如何保护视力呢？下面一起来看看瞳孔放大的原因吧！
这些原... -
脚浮肿的原因 不仅仅是坐久了
相信很多人都会有这样的经历，在长时间坐着或者站着的时候会出现脚部浮肿，我们很多人都没把它当回事。其实造成脚肿的原因有很多，下面我们就一起来看看脚浮肿的原因吧。
1. 体位... -
延缓衰老 女人常刺激这穴位总也不显老
女人常刺激什么地方总也不显老呢？在生活中，每个女人都不想自己过早的衰老，那么，你知道延缓衰老的方法有哪些呢？抗衰老的穴位是什么呢？下面我们一起来看看怎样延缓衰老，来学学吧！>>>...
-
选择食用油 超市里这种油或是地沟油千万别买
超市里哪种食用油千万不能买呢？在生活中，食用油品牌、品种也不尽相同，那么，如何去选择食用油，有哪些需要注意的地方？选择好之后，又该如何使用食用油呢？下面我们一起来看看食用油禁忌...
-
你家里的卫生纸还好吗 你从没听过它的这个危害
卫生纸、纸巾已经是现代生活中的必需品，甚至演变出抽纸、卷纸、手帕纸、面巾纸等，而从用途上来说可以简单分为上厕所用与擦嘴用。
就厕纸而言有人可能认为没必要买好的，本来就... -
毛巾是细菌之家 别不相信哦
毛巾是每个人每天都会使用的生活用品，从表面上看它非常的干净，其实它却隐藏较多健康隐患至于为何大家赶快了解一下吧！
为何毛巾存在诸多健康隐患
毛巾是常用的生活用品，毛巾上存... -
猪血鸭血到底吃不吃 它的这个作用你没听过
提起的猪血、鸭血，是有人嫌弃，有人爱。嫌弃它太脏、太恶心、口感差，喜爱的则是滑嫩的口感、滋补的作用。那么这个雾霾天到底吃不吃动物血呢？
动物血的这些功效你可能没听过几个... -
冬季养生这五种皮千万不能吃
很多妹子喜欢吃红薯、土豆这些蒸完面面的食物，尤其是红薯，有的品种特别甜，经常能在路边看到卖烤红薯的人。但是这两种食物的皮却不太好剥，一些懒人为了省事就直接连皮都一起吃下...
-
吃一斤人参其实还不如吃一碗它
我们都知道人参是一种大补的珍贵药材，没什么事是不会主动去吃人参的，因为很容易补过头了，把身体补的上火这样是得不偿失的，但是也有很多人都利用人参来强身健体，也就是利用人参来...
-
你会吃坚果吗 这样吃非但不胖 更能降脂防癌
植物的种子——坚果，集植物所有精华于一身，是植物中最有营养的部分。但是不少人都担心坚果中油脂太多，吃多了会发胖。如果你吃了发胖，说明你没有掌握正确吃坚果的方法。想要科学...
-
用棉签掏耳朵好吗 用这物掏耳朵危害重重
闲暇的时候就用棉棒掏掏耳朵这是诸多人喜欢做的事情，不但可以打发时间而且还可以清洁耳朵，其实用棉棒掏耳朵的危害是较大的，至于为何也是你意想不到的！
掏耳朵给耳朵带来怎样的... -
早餐吃不好 平均短寿2.5岁 你的早餐吃对了吗
一日之计在于晨，早餐一定要吃好的道理老生常谈，但很多人不重视。根据德国埃朗根大学的一项研究，对早餐不重视的人平均寿命会比正常人缩短2.5岁，直接忽略早饭的人寿命则更短。早...
-
致癌食物 女大学生胃癌晚期竟因天天吃这物
女大学生胃癌晚期竟是因为天天吃什么东西呢？在生活中，很多常见的食物都被列入了致癌食物行列，那么，你知道致癌食物名单有哪些吗？饮食禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看防癌吃什么好...
-
香菇别再炒青菜了 4大吃法最滋补
冬季，正是吃各类干活的时节。香菇，不管是煲汤、炒菜、炖肉，大家都会放入一些。最常见的吃法是香菇青菜，虽然这道菜很健康，但是很多人都吃腻了，那么想换换口味，又不失健康该怎么吃呢...
-
如何淡化疤痕 学会这些去除疤痕不是梦
女人都希望自己的脸上和身上是干干净净的，疤痕对于女人来说总是不那么的完美！如何淡化疤痕呢，芦荟胶可以淡化疤痕么？脸上有疤痕会严重影响女人的容貌，那么如何淡化面部疤痕呢，今天...
-
如何增强皮肤抵抗力 这样做告别痘痘
在生活中，很多人都是敏感型肌肤，皮肤接触点东西就会过敏，那么，你知道如何增强皮肤抵抗力吗？皮肤保养的方法有哪些呢？我们应该如何美容护肤呢？下面我们一起来看看吧！
皮肤上即使接触... -
健康早餐 这样吃早餐是错误的
早餐是每个人都必须重视的，营养早餐对于人体健康是非常重要的。健康早餐应该包括哪些营养呢，早餐吃什么才好呢？很多的上班族都喜欢随便对付一点就可以了，其实一顿营养丰富的早餐...
