女性健康
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眩晕的原因这么多 无外乎这几个因素
眩晕是常见的症状，可以发生在任何年龄和人群，尤其是中老年人更容易出现眩晕的现象，引起眩晕的原因有很多，贫血是一大主因，有些疾病也有可能会引发头晕，那么出现眩晕到底是因为什么...
女性健康 2021-07-09 -
胃下垂有哪些症状？一定要看
胃下垂是生活中常见的胃部疾病，其病发率相对较高，严重的影响人们的健康和生活，但是可能很多人对其症状还不是很了解，下面我们详细看一下吧。
1.腹胀及上腹不适
患者多自述腹部有...女性健康 2021-07-09 -
仰卧起坐板怎么使用才正确？
仰卧起坐是针对腹部核心肌肉群的一种锻炼方式，一般需要固定腿部才有更好的效果，所以仰卧起坐板也叫腹肌板就应运而生了，可是很对人对于怎么使用仰卧起坐板运动效果才更好存在疑...
女性健康 2021-07-09 -
眩晕和头晕的区别你知道吗？
眩晕和头晕都是生活中常见的病症，因为一字之差且症状相似，所以很多人对其认知都是混为一谈的，然而其实这二者虽然都是疾病的表现，但是各有不同。
一、眩晕、头晕的感觉体验不同... -
外阴长小疙瘩别忽视 可能是妇科疾病
外阴是女性的隐私部位，这正因为如此很容易滋生细菌引发外阴疾病，比如外阴红肿瘙痒等，出现这种情况一定要引起重视，很有可能是皮肤疾病或者妇科疾病，引起外阴长疙瘩的原因到底有哪...
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补气养血的中成药 别乱吃哦~
补气养血是女性的必修课，女性气血不足整个人气色都会变差，长期下去可能是会导致其他的疾病。中医在我国有这悠久的历史，中医认为很多药材对于女性补气养血都有关系，那么都有哪些...
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感冒怕什么 喝汤就有疗效！
感冒是生活中常见的病症，对人体健康有很大的威胁，特别是在秋冬季天气多变的时候。是药三分毒，感冒了别急着吃药，生活中很多食物都可以有效的治疗感冒，给大家推荐几款有助治疗感冒...
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从这四方面入手 口腔溃疡绝对好得快
口轻溃疡是常见的口腔黏膜疾病，它产生的疼痛对人体的危害非常的大，会影响我们的饮食和睡眠，患了口腔溃疡就要及时治疗，所以很多人会比较关注口轻溃疡怎么才能快速好？
1、多吃蔬果... -
仰卧起坐减腹多久见效？减肥人士必看
众所周知，仰卧起坐是减肚子最快最有效的运动之一，但是很多减肥人士还是有一个疑问，那就是仰卧起坐减肚子究竟多久才能见效呢？
仰卧起坐减肚子多久见效
至少坚持一个月才能见效。... -
中医教你如何治疗口腔溃疡
口腔溃疡是生活中常见的一种现象，虽然不是什么大病，但是对人的日常生活还是会有很大的影响。口腔溃疡一般会随着时间自行消退，但是这个过程会比较的缓慢，有可能会加重病情，所以患...
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阴道刺痛是怎么回事？女性必看
阴道刺痛是生活中很多女性朋友都会遇到的一种现象，但是因为部位尴尬，所以很多女性总是难以启齿，这也导致了病情的贻误，那么女性阴道刺痛究竟是怎么回事呢？
阴道刺痛是怎么回事？
一... -
别光记着油菜花好看 它的花粉更有用
油菜是我国南方种植的一种经济农作物，其花粉含有丰富的碳水化合物以及多种氨基酸等营养物质，是人体需要的重要的微量元素，油菜花粉的作用和功效也超级的多，那么都有哪些呢？
1、对... -
湿粉饼的正确用法 你用对了吗？
粉饼是女性化妆品中的一种，具有很好的遮瑕功效，它分为干粉饼和湿粉饼两种，不同类型粉饼的遮瑕效果和使用方法都有区别，那么湿粉饼怎么用才正确呢？
什么是湿粉饼？
含有保湿成分，涂抹...女性健康 2021-07-09 -
谈谈宫颈柱状上皮异位你想知道的那些事儿！
宫颈柱状上皮异位也就是之前人们常说的“宫颈糜烂”病症，这种病症对女性健康是有很大影响的，但是大部分女性对于这种疾病的了解还是相当欠缺的，那么下面我们就一起了解下吧。...
女性健康 2021-07-09 -
太神奇了！减肥只用了一块生姜
生姜是日常生活中的一种调味品，具有很好的消炎杀菌去味的功效，所以很多菜中都会有生姜的影子。其实生姜还有一个鲜为人知的作用，那就是减肥，正确使用生姜可以用来减肥，生姜减肥法...
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腹部减肥最佳办法 拒做“大富婆”！
平坦紧实的小腹是每个人都想要的，但是现在的上班族整天几乎都是坐着的，长期下来肚子上就容易囤积肉肉了，这不仅影响美观，还可能会给身体带来危害，有哪些减肥方法是利于瘦腹部的呢...
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每天喝牛奶有什么好处？揭秘牛奶的健康真相
很多女性都有每天喝牛奶的习惯，因为这样可以有效保证身体每天的营养需求，但其实牛奶可不仅仅只有这作用，它好处多着呢。
每天吃鸡蛋的好处
1.牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压... -
女性可以多食冬瓜 养颜美容还减肥
冬瓜是我们餐桌上常见的一种蔬菜，冬瓜的营养价值丰富，价格低廉，是一种性价比超高的食物，而且冬瓜的功效也特别的多，是女性减肥必食用的一种蔬菜，那么冬瓜都有哪些作用呢？
1、降血压... -
每天早上吃鸡蛋有什么好处你知道吗？
鸡蛋是生活中物美价廉的营养食物，几乎每个家庭的餐桌上都少不了它的踪影，很多人都喜欢在早上吃鸡蛋，但是早上吃鸡蛋的话具体有哪些好处呢？
1.补充优质蛋白质
蛋白质是一切生命的... -
红小豆和薏米搭配食用 减肥排毒还养发
红豆和薏米都属于五谷杂粮，营养价值非常的丰富，是很好的养生食物，也是我们在平常生活中常食用的食物，红豆和薏米搭配食用可以帮助我们排出体内毒素，提高身体的抵抗力，除此之外还具...
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每天只吃苹果能减肥吗？一看便知
苹果减肥法是诸多减肥方式中的一种，因为苹果富含纤维素，能够有效促进肠胃蠕动进而达到瘦身效果，但是每天只吃苹果真的能减肥吗？
只吃苹果不吃饭能减肥吗
可以的，坚持三天只吃苹果... -
哪个季节补钙最好？补钙的最佳季节
钙是人体所需的重要元素之一，它对于人体骨骼发育以及生理调节有着非常大的作用，所以及时的补钙是非常重要的，那么补钙的最佳季节是什么时候呢？
春季：补钙的黄金期
俗话说：“一年之... -
什么食物补钙好？补钙最好的10种食物
钙元素是人体成长发育极其重要的元素之一，如果缺失的话将会影响人体骨骼发育，降低人体抵抗力和免疫力等，那么生活中究竟哪些食物补钙好呢？
1.黑豆
黑豆的钙含量也很丰富，比平常的... -
晚上经常失眠怎么办？四招就够了
失眠成了现在生活中特别常见的一种现象，这种现象严重的影响了人们的健康和生活，所以如何治疗失眠已经成了大家特别关心的一件事情，那么晚上经常失眠究竟怎么办呢？
一、心态乐观... -
燕窝什么时候吃好？专家这么说
燕窝是营养价值极高的一种食物，食用可以帮助人们润肺健腰、壮脾健胃、增强抵抗力等，但是问题来了，燕窝究竟什么时候吃效果最好呢？
燕窝最佳食用时间
传统中医认为，燕窝最好在早晚...女性健康 2021-07-09
