男性健康
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男人学女人这个动作绝对补肾
女人喜欢和别人勾小指，因为代表一种约定、承诺，不过你知道吗，男人多勾勾食指，也是一种补肾的好方法。
商阳穴是男性性功能保健的重要穴位
商阳穴是男性性功能保健的重要穴位，就位... -
男人射精疼痛为哪般？
射精是男性达到性高潮的重要标志，射精会给男性带来巨大的身心愉悦。然而，在日常生活中有部分男性在享受性爱带来的欢娱的时候，也在承受着射精疼痛(也叫性交疼痛)的折磨，给美好的...
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男人每周三次锻炼最佳
锻炼身体不仅可以强身健体，还可以增强男性的性能力，每周至少锻炼三次的男人在性欲方面表现最佳。
西方健康专家早就提出，运动可以增强男性的性能力，之前已经有研究显示，让那些本...男性健康 2021-07-11 -
为什么男人的尿液滴不尽
现在大部分的男性基本上把自己的时间都放在工作上面，基本上没有什么时间去关注自己的健康问题，但是很多的男性都在苦恼自己的为什么总是出现尿不尽的现象，那您知道男人尿液滴不...
男性健康 2021-07-11 -
从哪些方面能看出男人私处开始衰老
男人衰老并不是体现在外貌上，而是体现在性能力上。男人的私处开始衰老的时候，才是男人真正开始衰老的时候。男人私处衰老有四个标志：
阴茎外表变了
男性到了四十多岁时，龟头会逐... -
男人最害怕的6个肾虚症状
男人最怕肾虚，这不仅影响自己的身体健康，另一方面也关乎在伴侣面前的面子问题。那么男人肾虚如何自测呢？
很多男性当感觉到身体疲惫无力时都会怀疑自己是不是“肾虚”了，那么，生... -
男人不刮胡子体会不到这种乐趣
胡子和性爱这两个看似风马牛不相及的事情居然有着潜在的联系，据调查研究显示，不刮胡子的男人要比经常刮胡子的男人较少的享受性高潮的体验。
不是每天刮胡子的男士更容易有心...男性健康 2021-07-11 -
3种温水浴让“小弟弟”更健壮
随着生活和工作节奏的加快，加之生活的丰富度，生殖器官往往遭遇到难以忍受的疾病。很多生殖器官疾病对都是男性最常见的，所以做好预防保健对男性健康来说很重要。那么男人护理生...
男性健康 2021-07-11 -
男人这一部位越摸越健康
经常摸摸头、挠挠头对男性健康的好处有哪些？头部是人体的中枢神经，也是人体最重要的部位。直接关系到人的健康，中医学更是对头部的重要性进行了一系列的渲染，保持头部的气血顺畅...
男性健康 2021-07-11 -
男人20岁后必知的饮食宜忌
如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实，除了事业上要格外努力外，均衡的营养也可以助你“一臂之力”。
20―35岁
第一要务：呵护生育机能
富含维生素A的食品要适量：
维生素A有助...男性健康 2021-07-11 -
一种食物改善男人精子质量
在生育力低下或不育夫妇中，30%至50%的病例归因于男性一方。部分研究显示，受污染、不良生活习惯和饮食习惯影响，工业化国家男性的精子质量有所下降。美国研究人员日前在新一期《...
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秋冬男士养生重在补“虚”
现代男人朋友工作繁忙、压力大，身体长期处于亚健康状态。冬季是最佳的进补季节，下面分别针对各种“虚男”推荐对应的食疗方法，让肾脾肝慢慢滋补起来。
肾虚男人
肾虚的男性多表...男性健康 2021-07-11 -
男人做完这事为何要松一松
运动后我们该如何做一些放松运动呢？这部分很容易被健身入门者轻视，殊不知，它的作用并不能小看.下面我们来学习一下吧.
健身运动后的放松又叫休整运动
专业运动员为了加强训练效...男性健康 2021-07-11 -
男人每天做的“六分钟”运动
现代都市人们每天都生活在忙碌当中，以致于自己的身体过早的出现了一些不协调.总是做事感觉提不起精神来.在生活上放松不下来，那么就看看这两套小小体操吧，让你在适当的时候做适...
男性健康 2021-07-11 -
男人久驾易伤前列腺 5招预防
长期驾车会对前列腺带来伤害，这是因为会阴部不透气、血液循环差，引起前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅，对男性前列腺造成慢性充血，进而导致前列腺炎的出现。
多喝水
多喝水就会多排... -
男人5种习惯很伤前列腺
久坐
前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受... -
从射精快慢看男人患何病
俗话说，男人像电灯，来得快去得也快，早泄是让很多男人苦恼的问题。可是，如果迟迟不射精，也是一种疾病。
自慰时射得快不等于早泄
男性真正的性交时间只有2~6分钟，平均3分钟，不同的民... -
肝脏好不好 从酒量来判断
爱酒的人不管是因为工作还是在家里餐桌上，都会有饮酒的习惯，有些人把饮酒当成了一种爱好，有些男性因为工作应酬的原因才饮酒，但不管是什么原因，男性朋友饮酒都会给自己的身体带来...
男性健康 2021-07-11 -
男人经常喝牛奶有哪几个危害
男性常喝牛奶的害处：牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。
前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885... -
真男人就应该有狼性 你合格吗？
【超级震惊】一老人在湖边钓鱼，一男人问：鱼这么干净，湖里没水草吗？老人：我钓鱼30年，从没见过水草。然后，男人就投湖自尽了。请问：为什么？
1、男人可以虚怀若谷，可以低调行事，可以沉默寡...男性健康 2021-07-11 -
男人养生堂 每日一姜成就大丈夫
姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”，还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生...
男性健康 2021-07-11 -
男性护肾先从什么开始
男性的肾脏就像心脏一样重要，但男士们在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害自己的肾，只是未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开...
男性健康 2021-07-11 -
健康男人必备10种运动
1、马拉松：
此项乃最最重要的，先不说诸如要来一场马拉松式恋爱，以及通过马拉松锻炼体质以保证有旺盛的精力应付MM等等，光是MM要你陪她逛商店这一条，如果不练好马拉松这项标准男人...男性健康 2021-07-11 -
让男人精子茁壮的10大方法
数据显示：中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。要想孕育优质宝宝，就要从培养优质精子开始，另外，精子的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。要想...
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男人喝红酒可降低肺癌风险
最新的研究表明，适量饮红酒可能会减少男性患肺癌的风险，特别是对吸烟者来说。
美国加州的一项男性健康研究对84170位45～69岁参与加州凯瑟永久健康计划的成员进行跟踪研究，从2000...
