男性健康
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男人脸部减肥 让你轻松摆脱脸部肥肉
脸是人们给别人的第一印象。这并不是说脸需要多么好看，只是如果脸上都是满脸横肉，总是会给人不太好的形象，并且中国人讲究相由心生，满脸肥肉总会给人一种特别憨直或粗犷的形象。...
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甲状腺亢进怎么治 治疗甲亢的几种方法
甲状腺功能亢进，简称甲亢，主要症状为心慌、怕热、多汗、食量增多、消瘦、颈粗、突眼等等，也就是我们常见的大脖子病。甲亢在治疗上可以采取药物治疗、手术治疗、放射碘治疗等多...
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怎么测体脂 日常计算体脂率的方式
体脂率是一个人是否肥胖的重要指标，可能有的人体重并没有那么大，身上只是有点小肉，但是如果身体脂肪比例太高的话，那他也是肥胖的状态。并且控制体脂率是减肥的关键，只有将身体的...
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怎样瘦臀部最快最有效 7招有效瘦臀
瘦臀不仅是女性朋友们经常做的一件事，男性朋友们也需要。因为现在人们长时间坐在办公室里面，久坐不运动，从而致使臀部变得松弛肥大，不仅影响外在形象，对于人们的身体健康也是不太...
男性健康 2021-07-09 -
测体脂率 体脂率应该怎么计算
体脂率是人体中脂肪含量的比例，体脂率是判断一个人是否是肥胖的重要依据，因为很多人可能体重并不是很重，但是体脂率比较高的话，也可能是肥胖，并且减肥时，只有有效减掉体脂，才能真正...
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怎么去阴毛 电疗脱毛与激光脱毛法
阴毛是人体私处的毛发，一般而言可以起到对私处的保护作用。但是如果阴毛太长或太浓密了，可能就比较难以清洁，尤其是在天气炎热汗多的夏天。去阴毛有很多方法，大部分的人会选择有...
男性健康 2021-07-09 -
怎么练胸肌中缝 俯卧撑、臂力器最有效
许多的男士都渴望自己能够有一身健美的肌肉，特别是胸肌，宽阔的胸肌不仅能增加男性的个人魅力，还能让他人感觉到有安全感。有过健身经历都知道不同的肌肉群有不同的锻炼方法，那么...
男性健康 2021-07-09 -
抽搐急救 抽搐紧急处理方法
抽搐是一种身体肌肉不自觉抽动的行为。抽搐发作严重时，全身肌肉强直，一阵阵抽动，呈角弓反张（头后仰，全身向后弯呈弓形），双眼上翻或凝视，神志不清。发生抽搐情况应该怎么紧急处理呢？...
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左脚抽筋怎么办 治疗预防抽筋的方法
脚抽筋想必是很多人都经历过一种状况，抽筋在医学上叫做肌肉痉挛，抽筋会导致肌肉变得特别的僵硬，而且会感觉到特别的疼痛。抽筋通常发生在运动的时候，或是晚上深度睡眠的时候。如...
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测血压的方法 正确测血压的方法
血压是一个关系人体健康的重要指标，我们去常规体检时，测血压是必做的一个项目。不过，虽然测血压很常见，但是有些人在测血压时方法不正确，导致测出来的血压不准。那么，正确测血压的...
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扁桃体囊肿怎么治疗 中西医治疗方法
扁桃体囊肿是一种扁桃体疾病，在扁桃体急性发炎时，如隐窝口被堵塞，感染向深层发展，在扁桃体被膜和咽缩肌之间的疏松组织发生炎症。扁桃体囊肿发作时会发生咽痛、吞咽苦难等问题。...
男性健康 2021-07-09 -
胆囊囊肿怎么治疗 治疗胆囊囊肿的方法
胆囊囊肿是一个对人体危害很大的一个疾病，严重时可表现为恶心、呕吐、厌食、腹泻以及体重减轻等。引起胆囊囊肿的原因很多，如：胆囊炎、胆囊肿瘤等，如果发现自己患有胆囊囊肿，一定...
男性健康 2021-07-09 -
怎样锻炼胸肌最有效 练胸肌的方法
研究数据表明，男性拥有结实、宽阔的胸肌会让男性看起来更加有男性魅力，更加受到女性青睐，因为胸肌宽广的男性看起来更加宽容大度。有安全感。很多男性都希望可以练出完美的胸肌...
男性健康 2021-07-09 -
发烧抽搐怎么办 缓解高烧抽搐的方法
由于季节变换或是天气忽然变凉等原因，有些体质稍弱的人就会出现发烧的情况。发烧是一种常见的病症，发烧还伴有一些并发症，如：头疼、头晕等，这些都是比较轻微的问题，但是如果发生抽...
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中医治疗囊肿 不同部位囊肿的中医疗法
中医是我们国家千百年来流传下来的医学宝藏，中医讲究阴阳调和，人体如果出现什么问题，多是阴阳失调的结果，中医方子就是将这种失调的状态，通过中药将他们调理成平衡的状态。囊肿治...
男性健康 2021-07-09 -
透析病人血压低怎么办 这种症状要警惕
透析后血压低是一种糖尿病人常见的症状，虽然这种症状比较常见，但是并不意味着对身体没有伤害，事实上，透析后血压低的危害性还是很大的，所以大家千万不能小瞧这种症状，出现这种症状...
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男人养生保健 日常小事要做好
随着社会压力的增大和运动时间的压缩，越来越多的男性开始出现身体健康问题，如精力不济，易感疲劳、萎靡不振等等，这时候男性朋友们就要注意养生保健了。养生保健是男性应该重视的...
男性健康 2021-07-09 -
锻炼腹肌胸肌的方法 俯卧撑、仰卧起坐最有效
男性朋友们都想拥有一身紧实、完美的肌肉，尤其是腹肌和胸肌，因为这两块的肌肉最容易让男性看起来更man，更性感，更具有男性魅力，也更给人以安全感。其实锻炼腹肌和胸肌一些日常的...
男性健康 2021-07-09 -
男人如何养生 男性养生应该这么做
男性往往到了30岁之后生理的各项机能就开始出现下降的趋势，如果不好好保养就会出现一些疾病，其实男性养生在每个年龄阶段都应该重视起来，早些养生可以预防疾病，如果已经出现衰退...
男性健康 2021-07-09 -
胸肌内侧怎么练 胸肌内侧的锻炼方法
有研究表明，相较瘦弱型的男性而言，拥有发达的肌肉，尤其胸肌的男性看上去会比较有安全感。如今很多人都喜欢通过健身来锻炼身体，塑造优美的体形。大家都知道不同的肌肉群有不同的...
男性健康 2021-07-09 -
胸肌下部怎么练 胸肌下部锻炼方法
雄及下部是整块胸肌中最难练的部位，因为牵引胸肌下部的肌肉群使用率较低，所以训练起来也相对困难。但是，只要方法正确，动作标准，下胸肌也是可以锻炼出漂亮的形状的。下面为大家介...
男性健康 2021-07-09 -
胸肌上部怎么练 正确锻炼胸肌上部的方法
我们知道，在健身的时候不同部位的锻炼需要不同的方法，胸肌也不例外。很多男性在锻炼胸肌时，只希望自己的某一块肌肉被锻炼，这样可以帮助塑造完美的胸肌形状。那么胸肌上部要怎么...
男性健康 2021-07-09 -
在家怎么练胸肌 在家也能练出完美胸肌
胸肌是很多男性都想拥有的，因为它不仅是男性魅力的象征，还可以增加自己的自信心，同时给予身边的人安全感。并且拥有宽阔的胸肌会给人一种心胸宽广的感觉，可以很好地塑造外形象。...
男性健康 2021-07-09 -
男人肾虚早泄怎么办 十种补肾的食物
男性由于生活压力大、生活作息不规律等原因，很有可能就患有肾虚。肾虚对于男性而言有很大的影响，因为肾虚会导致人精力不济、易感疲劳、性欲下降，甚至出现早泄的问题。如果男性...
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哑铃怎么练胸肌 哑铃这样练才能练胸肌
拥有结实、宽阔的胸肌是很多男性的愿望，因为漂亮的胸肌可以增加自己的男性魅力，让自己看起来更加性感、有安全感。在练胸肌的众多器械中，哑铃是比较受大家欢迎的，因为它操作较为...
男性健康 2021-07-09
