产后知识
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产妇如何减肥？推荐四个独家秘诀
前段时间，闺蜜生孩子了，还是一个白白胖胖的小男孩。这本是一件值得开心的事，可她一直非常的郁闷。还记得那天我去医院看她，好久不见她却长成了一个大胖子。还记得以前在学校，她可...
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产后妈妈如何减肥？专家为你支招
众所周知，妈妈们生完孩子后，都有一个月子期好好休养进补。但是有些妈妈为了想尽快恢复好身材，在月子期间就开始了较激烈的运动。这种做法是绝对不可取的。月子期间，妈妈的各个器...
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大S产后复出 身材却依然那么好
相信很多的妇女生产之后都会十分的关注我们的身材，有些人为了快速恢复身材都会想尽各种方法。那么产后如何快速恢复身材呢？一起去了解一下吧。
大S产后首复出
12月14日，大S（徐熙... -
姚晨产后20天急速瘦身 是如何做到的？
各位新妈妈们看到姚晨在产后20天就能迅速瘦下来，是否也在蠢蠢欲动，但是又苦于找不到健康合适的方法来减肥呢？专家表示，虽然妈妈在产后2-3个月内不适宜做激烈运动，但可以做一些康...
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章子怡产后瘦身秘诀 母乳喂养居然也是
自去年12月27日生下女儿醒醒后，章子怡产后瘦身神速让人结舌，对于自己的瘦身秘诀，章子怡坚持顺产和母乳喂养，此外每天会练3-4个小时的瑜伽和普拉提，坚持下来效果惊人。
妈妈在产后... -
教你如何变成产后辣妈
新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸参与红血球的生成，算是辅助造血。叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。
黑色食物
民间有一种说法，黑色食物有补血的作用，比如黑豆、黑木耳、黑芝... -
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产后如何瘦身好 4种懒人瘦身法介绍
生完娃后，身边的姐妹们都忙于瘦身减肥，看着自己的小肉腰，恨不得马上收起来，可又木有动力减肥！到底有没有不用太花力气就能瘦身的减肥方法？相信不少产后女性都有这样的减肥碎碎念，吃...
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处理剖腹产伤疤的误区
我们知道，女人怀孕生产时不单单要面对的是疼痛，还要面对身体上的变化，比如身体变形、妊娠纹等，包括顺产的和剖腹产的，顺产的往往阴道口容易过分张大而导致松弛，而剖腹产则会在肚子...
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剖腹产后月经不规律有哪些情况？
了解生孩子的人都能知道，剖腹产毕竟不是自然分娩，因此，剖腹产后月经不规律的情况时有发生，并且其表现可能并不相同，很多人因为首次生孩子，可能并不知道自己发生了剖腹产后月经不规...
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哺乳期乳房硬块怎么办？
现在，有很多的妈妈在生产后，同时在哺乳期的时候都会出现这样一个问题，那就是哺乳期乳房硬块，相信在这个时候出现了这种症状，各位宝妈都不会掉以轻心，那么出样了这种情况要怎么办呢...
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剖腹产后手指关节痛怎么办
我们都知道女性生孩子是一件非常伟大的事情，伴随着身为身为人母的喜悦同时也会有很多痛苦，在我国古代就有坐月子的历史，因为女性经过生产之后身体会变得特别虚弱，在生产之后没有...
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哺乳期乳腺阻塞的原因
哺乳期乳腺阻塞相信这个问题困扰着辛苦而伟大的哺乳期妈咪们，迎接了新生命的到来，却发现自己在喂奶给宝宝的时候有点小障碍，让宝宝不开心，自己也会不知所措，那么，究竟在哺乳期间乳...
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哺乳期乳房阵痛怎么办
产妇在哺乳期也是都很关注的，因为现在很多的人都提倡母乳喂养的，有的产妇哺乳期也是会出现乳房疼痛的情况，那么哺乳期乳房疼痛怎么办？很多人会觉得很害怕，但是很多事都不要慌张，所...
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哺乳期乳房刺痛的原因
哺乳期乳房刺痛这种感觉相信很多妈妈都曾经亲身体会过，在为孩子哺乳的时候乳房一直有刺痛感，像针扎一样，让人实在难受。不知道是不是涨奶，或者担心是乳腺炎。那么到底是什么原因...
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哺乳期减肥食谱是怎样的
每个女人的心愿就是有一个人人称羡傲人的身材，因为哺乳期的妈妈会出现身体肥胖的现象，所以很多在哺乳期的妈妈们就开始盘算着该怎样减肥，这时候文章介绍的哺乳期减肥食谱就适合...
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辅乳期胃疼的治疗方法
可能有一些妈妈们在辅乳期的时候回遇到胃疼这种情况，它主要是因为你们出现少吃多餐或者之前经常不吃早餐引起的，所以我们建议大家在生活中应该要养成良好的生活习惯。对于辅乳...
